澳大利亞昆士蘭理工大學(xué)(QUT)驗(yàn)光視覺學(xué)學(xué)院副教授斯科特·理德團(tuán)隊(duì)就接觸陽(yáng)光的時(shí)間長(zhǎng)短與近視程度、發(fā)展速度之間的關(guān)系進(jìn)行了專項(xiàng)研究。結(jié)果顯示，曬太陽(yáng)時(shí)間越長(zhǎng)，兒童成長(zhǎng)期間的慢性近視率會(huì)隨之減少。

研究結(jié)果表明，要想預(yù)防近視或降低近視的發(fā)展速度，讓孩子一天至少接觸1小時(shí)戶外陽(yáng)光。如果可以的話，最好是2小時(shí)以上。

研究小組為調(diào)查孩子接觸陽(yáng)光程度，為每個(gè)參加實(shí)驗(yàn)的兒童配備了一只光傳感器。在兩星期的晴朗天氣中分別記錄孩子接觸陽(yáng)光的程度以及戶外活動(dòng)情況，以此來(lái)推測(cè)眼球成長(zhǎng)情況。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，接觸陽(yáng)光最少的孩子的眼球成長(zhǎng)速度比其他孩子快，且近視發(fā)展速度也最快。

眼科專家表示，從此次研究可以看出，造成近視的原因除長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦和手機(jī)屏幕外，不經(jīng)常接觸戶外陽(yáng)光也是一大原因。由于電腦和手機(jī)的出現(xiàn)，孩子更喜歡待在室內(nèi)，但從實(shí)驗(yàn)結(jié)果可以看出，貼近看電腦和手機(jī)屏幕不是兒童近視率逐漸增加的主要原因，驗(yàn)光師也提醒說(shuō)定要認(rèn)識(shí)到光照不足1小時(shí)是造成近視的主要原因。研究還表明即使視力開始下降，但如果增加戶外活動(dòng)時(shí)間，那也會(huì)降低其發(fā)展速度。推薦閱讀：兒童近視的原因不僅是玩電腦手機(jī)

兒童一旦視力下降，家長(zhǎng)也無(wú)需擔(dān)心，先帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行一下檢查，如果是假性近視，通過一些方法可以恢復(fù)視力的，如果是真性近視就需要給孩子佩戴矯正眼鏡了，所以家長(zhǎng)們需要從小事預(yù)防孩子近視。推薦閱讀：怎樣預(yù)防孩子近視