孩子近視的現(xiàn)象越來越嚴重，很多小孩剛踏入校門就成了“四眼”，讓人看了很心疼。其實孩子近視的大多數(shù)原因是后天形成的，如果提前發(fā)現(xiàn)近視的預(yù)兆，并實施一定的防御措施，是可以延遲近視或者避免近視的。那么孩子近視的預(yù)兆有哪些呢?

1、瞇眼看東西：當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子看書、看電視經(jīng)常瞇著眼睛時，應(yīng)該考慮他是否患了早期近視。這是因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射，從而可以暫時提高和改善視力。

2、看東西歪頭：歪著頭看物體可以減少散射光線對視力的影響，因此有的寶寶在近視早期會歪著頭看東西。家長要注意帶孩子去醫(yī)院檢查視力，并要糾正看物體的錯誤姿勢，以免使其養(yǎng)成歪頭的習(xí)慣。

3、頻繁眨眼：孩子看不清東西時，就會頻繁眨眼，因為頻繁眨眼在一定程度上可緩解近視，增加視力清晰度。

4、愛揉眼睛：當(dāng)眼睛不適時我們會揉眼，以防看不清楚東西，但如果孩子經(jīng)常揉眼睛則要警惕近視了。

5、斜視：當(dāng)孩子一只眼睛視力下降快時，會開始主要用另一只正常的眼睛，有的有些近視的患兒也會合并有斜視。所以，孩子經(jīng)常斜著眼睛看東西時也是近視的信號。

6、皺眉頭：皺眉頭是人試圖改善視力的一種方法，但經(jīng)常皺眉會使眼外肌壓迫眼球，會反向刺激眼睛肌肉，加速近視形成。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常皺眉時，要及時帶其去醫(yī)院檢查視力。

7、拉扯眼角：一些寶寶在患近視后，常會用手向外側(cè)拉扯自己的眼角，因為這樣做可以出現(xiàn)同歪頭、瞇眼一樣的效果。因此，孩子經(jīng)常拉扯眼角也是近視的危險信號。

8、行為異常：如果孩子突然成績下降，上課注意力不集中，做作業(yè)時抄字不整齊，或者變得脾氣暴躁，甚至厭學(xué);變得不喜歡和人打招呼，容易情緒急躁，和小朋友關(guān)系變得不融洽等，這些變化都可能是發(fā)生近視的警示。

以上就是孩子近視的8個預(yù)兆，發(fā)現(xiàn)了近視的預(yù)兆我們該怎么辦呢?一定要及時到醫(yī)院檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)。此外，還應(yīng)遵循以下方法培養(yǎng)孩子的正確用眼習(xí)慣。

1)讀書寫字注意三個一：眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;

2)走路、乘車、躺著或趴著不要看書;

3)勿長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲上網(wǎng);

4)勿在光線太強或太弱時讀寫;

5)用眼時間不要過長，每隔40分鐘休息10分鐘;

6)勞逸結(jié)合，開展體育鍛煉，增加戶外活動

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