作者:SUN 來源:億超眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時間:2016/9/6 閱讀數(shù):3188
近年來,電子產(chǎn)品發(fā)展快速,手機(jī)、平板電腦、掌上游戲機(jī)、電視無處不在,兒童接觸電子產(chǎn)品的時間越來越長,難免會引發(fā)近視。家長如果發(fā)現(xiàn)孩子有近視的前兆,不要急著給孩子佩戴近視眼鏡,發(fā)育成熟前的孩子眼球發(fā)育未定型,具有一定的自我修復(fù)功能,如果孩子處于假性近視階段,做到以下幾點(diǎn),對恢復(fù)視力有好處哦~

1.正確的坐姿:玩電腦,看書寫字的時候眼睛與物體的距離為最少保持一尺距離。
2.多參加戶外活動:對于低齡的近視眼,并不建議馬上配眼鏡,應(yīng)該讓孩子少玩或不玩電子產(chǎn)品,花更多的時間在戶外運(yùn)動,戶外運(yùn)動既可以增強(qiáng)他們的體質(zhì),又使他們有更多望遠(yuǎn)的機(jī)會,使疲勞的睫狀肌得到更多休息的機(jī)會。
3.綠色植物要多看:眼睛看色彩,最舒服的顏色是綠色,綠色植物能夠讓眼睛得到放松,家長要多引導(dǎo)孩子到窗邊看看遠(yuǎn)處的綠色植被,同時還可以陶冶兒童的情操。
4.恢復(fù)近視眼遠(yuǎn)眺法:經(jīng)常帶孩子去公園,找一處開闊的草坪,色由于波長較短,成像在視網(wǎng)膜之前,促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞。假性的近視大多是由于眼疲勞引起的,減輕眼部疲勞對假性近視恢復(fù)有很大的幫助。

精工KK0014CGL商務(wù)純鈦全框小碼兒童藍(lán)近視框架眼鏡
對自己的眼睛進(jìn)行按摩也有恢復(fù)視力的作用哦,成年人也可以按摩一下,對于緩解眼部疲勞也是有一定好處的。
近視恢復(fù)晶體操:轉(zhuǎn)眼,雙手托腮,讓眼球按左、右、上、下的順序轉(zhuǎn)動5次,接著再逆時針、順時針各轉(zhuǎn)動5次。
近視恢復(fù)按摩法:兩眼自然閉合,然后依次按摩眼睛周圍的穴位。手法輕緩,以局部有酸脹感為度,每天早中晚三次循序漸進(jìn),達(dá)到自然恢復(fù)的效果。