現(xiàn)在近視的孩子越來越多，進入暑假和開學前都是孩子配鏡的高峰期，許多家長一聽到孩子看不清就立馬帶去眼鏡店配眼鏡了，其實近視還分為假性和真性，許多孩子一開始都是假性近視，在這個時候不需要急著配眼鏡，矯正視力更重要!

那么什么是假性近視呢?假性近視，顧名思義假性近視實質(zhì)上不是近視，可能是正視，也可能是輕度遠視，但臨床上，表現(xiàn)如近視那樣。實質(zhì)上是一種調(diào)節(jié)功能痙攣的一種功能狀態(tài)。眼睛看近的時候，必須要調(diào)節(jié)，才能看得清楚。看得愈近，需要的調(diào)節(jié)也愈大。

針對中小學生假期扎堆驗光配鏡的情況，醫(yī)學專家提醒，孩子帶上眼鏡前一定要進行散瞳驗光，區(qū)分出假性近視和真的近視。專家指出，假性近視是主要出現(xiàn)在青少年中的特殊現(xiàn)象，他們往往長期過度看近因而引起睫狀肌痙攣，在轉(zhuǎn)為看遠時，仍有部分調(diào)節(jié)未能放松，導致遠視力降低近視力正常的現(xiàn)象，為這些孩子配上眼鏡一方面浪費錢財，更會對他們的視力造成嚴重損害。醫(yī)生介紹，糾正假性近視一般說來只要改善學習、工作環(huán)境，注意眼睛衛(wèi)生就可以了。

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矯正方法：

1、減少視力負荷，一次連續(xù)近距離用眼時間不應過長，使用電腦時間不應太長，用眼45分鐘左右應休息10分鐘左右并看遠，使調(diào)節(jié)松弛。

2、養(yǎng)成良好的用眼習慣，姿勢端正，眼與讀物距離保持25-30cm左右，握筆不要太低，桌椅高度適合，保持胸離桌沿一拳頭的距離，使眼與讀物保持適當?shù)木嚯x，使用標準大小的鉛筆書寫，不在乘車、走路、臥床和在太陽光直射下或暗光下閱讀或?qū)懽郑@些對近視眼的防治可能起到積極的作用。

3、改善視覺環(huán)境，保持閱讀環(huán)境中適宜的光亮度和對比度，照明應無眩光或閃爍，黑板無反光，合理照明，臺燈放在寫字臺的左上方，閱讀物字體印刷清晰，大小適中并且對比度良好，課本及作業(yè)本的紙張不能太白或反光太強，看電視的距離應為顯示屏對角線長度的7-9倍。

4、開展體育鍛煉，增加室外活動。