如今現(xiàn)代化程度越來越高，電子產(chǎn)品越來越多，人們看書越來越多，近視大軍在逐漸壯大。尤其是青少年近視率居高不下，目前中國(guó)近視患者人數(shù)已經(jīng)多達(dá)6億，幾乎是總?cè)丝跀?shù)的一半。我國(guó)高中生和大學(xué)生的近視率均也已超過7成，并還在逐年增加，青少年近視率甚至高居世界第一。然而還是有很多家長(zhǎng)，對(duì)近視問題沒有正確的認(rèn)識(shí)。來看看孩子近視了，家長(zhǎng)決不能犯的幾個(gè)錯(cuò)誤。

1佩戴不合格的眼鏡

錯(cuò)誤示范

專家指出，佩戴不合格的眼鏡容易出現(xiàn)眼肌肉疲勞、眼球發(fā)脹、發(fā)痛等癥狀，長(zhǎng)期配戴不合格的眼鏡還會(huì)引起頭痛、惡心等視疲勞現(xiàn)象，更會(huì)加速孩子近視度數(shù)的增加。對(duì)于孩子來說，后果將會(huì)更加嚴(yán)重，不僅影響學(xué)習(xí)，還會(huì)加速孩子近視度數(shù)的發(fā)展。

正確做法

孩子配鏡應(yīng)當(dāng)選擇專業(yè)眼科醫(yī)院科學(xué)驗(yàn)光。與不規(guī)范的驗(yàn)光流程不同的是，科學(xué)驗(yàn)光強(qiáng)調(diào)雙眼視覺功能的提高，會(huì)針對(duì)眼部調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)功能做細(xì)致檢查，除了精確檢查屈光度數(shù)，還要考慮雙眼平衡、眼位、調(diào)節(jié)力、瞳距等問題。同時(shí)，一個(gè)完善的驗(yàn)光流程應(yīng)該包括眼壓檢查、眼軸檢查、電腦驗(yàn)光、綜合驗(yàn)光儀檢查、試鏡、鏡片及鏡架的選擇、眼鏡的制作、質(zhì)量檢查、患者試鏡等九步。

2佩戴軟性隱形眼鏡

錯(cuò)誤示范

孩子上了初中高中之后，出于美觀因素考慮，可能會(huì)向家長(zhǎng)要求佩戴軟性隱形眼鏡。殊不知，軟性隱形眼鏡雖然美觀，但不利于孩子的眼睛健康。軟性隱形眼鏡材質(zhì)的透氧性較差，容易讓角膜處于缺氧狀態(tài)，引發(fā)視疲勞、干眼癥、眼球過敏、角膜磨損、加速老化、結(jié)膜炎等癥狀。

博士倫清朗半年拋2片隱形眼鏡 國(guó)產(chǎn) 近視隱形眼鏡

正確做法

如果孩子不想白天戴鏡，可以讓孩子使用角膜塑形術(shù)，晚上睡覺戴鏡8個(gè)小時(shí)，白天就可以享受清晰裸眼視力，還可以起到減緩孩子近視進(jìn)展的作用。但需要注意的是，角膜塑形鏡是國(guó)家Ⅲ類醫(yī)療器械，直接接觸人體角膜，其經(jīng)營(yíng)驗(yàn)配必須符合國(guó)家《角膜塑形鏡經(jīng)營(yíng)驗(yàn)配監(jiān)督管理規(guī)定》，因此家長(zhǎng)們千萬不要去沒有資質(zhì)的地方進(jìn)行驗(yàn)配哦!

3每天宅在家里

錯(cuò)誤示范

對(duì)于現(xiàn)在的家長(zhǎng)來說，哄孩子有一個(gè)好法寶，那就是電子產(chǎn)品，不管是孩子哭鬧、不聽話，只要拿出電子產(chǎn)品，孩子馬上就能安靜下來。但需要了解的是，電子產(chǎn)品對(duì)孩子的視力是沒有好處的。

正確做法

家長(zhǎng)們應(yīng)該讓孩子多到戶外去活動(dòng)。研究表明，增加戶外活動(dòng)時(shí)間對(duì)青少年近視眼的發(fā)生有明確的保護(hù)作用，對(duì)于想預(yù)防近視的孩子，戶外活動(dòng)時(shí)間每天至少2小時(shí)。與此同時(shí)，家長(zhǎng)需要嚴(yán)格控制孩子用眼時(shí)長(zhǎng)、距離、光線，每用眼45分鐘左右，應(yīng)休息或遠(yuǎn)眺10分鐘，讓眼睛得到休息。推薦閱讀：戶外活動(dòng)能預(yù)防近視嗎？

基于流行病學(xué)研究，澳大利亞國(guó)立大學(xué)眼科研究人員Ian Morgan推測(cè)，為防止近視，兒童每天需要在至少1萬勒克斯的光線水平下呆上約3個(gè)小時(shí)。這就好比燦爛的夏日一個(gè)人在有綠蔭的樹下戴著太陽鏡所經(jīng)歷的光線水平差不多。每天三四個(gè)小時(shí)的戶外時(shí)間對(duì)于生活在澳大利亞的兒童來說已成為慣例。在那里，17歲人群中只有約30%是近視眼。但在包括美國(guó)、歐洲和東亞在內(nèi)的全球很多地方，兒童通常只在室外呆一兩個(gè)小時(shí)。

2009年，Morgan和一個(gè)來自中山眼科中心的團(tuán)隊(duì)啟動(dòng)了為期3年的試驗(yàn)，在廣州隨機(jī)選擇的6所學(xué)校中為一群6～7歲兒童在每天放學(xué)后增加40分鐘的戶外活動(dòng)課。同時(shí)，其他6所學(xué)校的兒童在課程上沒有變化。在參加戶外課程的900多名兒童中，有30%在其九歲或十歲時(shí)患上近視，而對(duì)照學(xué)校的兒童有40%是近視眼。

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4盲目迷信各種“近視療法”

錯(cuò)誤示范

各種“老中醫(yī)包治近視”、“針灸療法”、“蒸汽藥浴熏眼睛”等偏方，都是沒有科學(xué)依據(jù)的。因?yàn)檎嫘越暿茄圯S增長(zhǎng)了，眼軸每增長(zhǎng)1mm，近視度數(shù)就會(huì)增加275度，這就好比人的個(gè)子長(zhǎng)高了一樣是不可逆的。你能想象，每天做做操或用針扎扎，吃吃中藥，就能讓自己的個(gè)子變高嗎?

正確做法

孩子近視了，應(yīng)該及時(shí)到專業(yè)眼科醫(yī)院求助眼科醫(yī)生，嚴(yán)格按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，采取科學(xué)控制近視發(fā)展的手段，等孩子長(zhǎng)大后可以選擇近視手術(shù)來矯正視力。而不是盲目迷信那些所謂的“近視療法”，對(duì)孩子的未來造成不可挽回的影響。