作者:花卷 來(lái)源:億超眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間:2016/5/29 閱讀數(shù):2360
眼睛是魅力的源泉,神采飛揚(yáng)的電眼也會(huì)讓人驚艷。但當(dāng)代人每天都在被各種電子產(chǎn)品所包圍,特別是很多白領(lǐng)一族,會(huì)有大量的時(shí)間面對(duì)電腦。要知道電腦輻射的傷害不僅在于皮膚,更在于視力。

1、飲食營(yíng)養(yǎng)防治:
實(shí)踐證明營(yíng)養(yǎng)食物對(duì)電腦疾病的預(yù)防非常有效。如多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)常喝些綠茶等等。
2、洗臉和防護(hù)臉
少電磁輻射的顆粒,要及時(shí)用清水洗臉,這樣將使所受輻射減輕70%以上!
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3、加裝濾色板
操作電腦時(shí)好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害。
4、使用新電腦
盡可能使用新款電腦。舊電腦的輻射在同距離、同類機(jī)型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。
5、電腦位置與通風(fēng)
電腦與人的位置至少要50厘米到75厘米的距離,這樣可以減少電磁輻射的傷害。
6、花防
電腦旁放上幾盆鮮花,既美觀又可以有效地吸收輻射。
以上就是小編介紹的電腦族護(hù)眼小秘訣啦,更多關(guān)于電腦族護(hù)眼的相關(guān)知識(shí)就在億超眼鏡網(wǎng):http://www.collegenursingassignments.com/