作者：億超小編 來(lái)源：億超眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2016/5/29 閱讀數(shù)：5831
在經(jīng)歷了緊張的期末考試和繁重的學(xué)習(xí)壓力后，不少學(xué)生終于過(guò)上了期盼已久的春節(jié)假期，可以暫時(shí)放松下自己。除了壓歲錢給孩子們帶來(lái)喜悅的同時(shí)，電腦無(wú)疑成為許多熱愛(ài)網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生一族假期中的佳伴侶。
然而，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，容易出現(xiàn)眼脹、視力模糊、偏頭痛、以及手、頸、肩、腰、腳疲勞酸痛，煩躁、注意力不集中等全身癥狀。那么電腦控們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)眼睛呢？今天就讓億超眼鏡專家為大家講幾點(diǎn)注意事項(xiàng)。
一、不要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行電腦操作。一般1小時(shí)就要休息5-10分鐘， 可采用起身走動(dòng)或者向外遠(yuǎn)處眺望，好做做眼保健操。
二、正確調(diào)整顯示器的位置或坐椅的高度，使屏幕低于眼睛水平視線15度。
三、周圍環(huán)境采用間接照明，減少屏幕與背景亮度的反差，也可以應(yīng)用保護(hù)屏。
四、需要保持室內(nèi)良好的通風(fēng)和空氣濕度。
億超眼鏡專家再次提醒電腦族們合理安排玩電腦的時(shí)間，注意用眼衛(wèi)生，保證充足的休息，多吃些明目護(hù)眼的蔬果，多做運(yùn)動(dòng)。
浙杭食藥監(jiān)械經(jīng)營(yíng)許20170651號(hào)
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