作者：億超小編 來源：億超眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2016/5/29 閱讀數(shù)：5771
很多人都會(huì)在春節(jié)小長假期間盡情的吃喝玩樂，然而大魚大肉固然好吃，但是多吃無益。億超眼鏡提醒廣大朋友，春節(jié)期間多吃紫色食物有益眼睛健康。
據(jù)專家研究表明，紫色食物含有“花青素”物質(zhì)，具有極強(qiáng)的抗氧化作用，能夠有效預(yù)防血管硬化的作用，阻止心臟病發(fā)作以及腦中風(fēng)的發(fā)生，并且具有極佳的抗突變、抗腫瘤的功效，同時(shí)紫色食物還對人的眼睛有益，能夠有效預(yù)防眼睛健康，避免各種眼病的發(fā)生。
億超眼鏡溫馨提示大家，春節(jié)期間盡量多食用一些紫色食物，如紫茄子、紫葡萄、紫番茄、紫柿子椒、紫胡蘿卜、紫大米、紫玉米、紫扁豆、紫李子、紫櫻桃、紫土豆、紫山藥、紫地瓜等，不僅能夠預(yù)防各種疾病，還能夠明眸護(hù)目。
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