學(xué)生是祖國(guó)的花朵，在這個(gè)祖國(guó)誕辰，我們當(dāng)然有義務(wù)為“花朵”們做些事情。我們都知道現(xiàn)在的學(xué)生面臨最大的問(wèn)題就是近視問(wèn)題，目前我國(guó)近視人口超4.5億，幾乎平均每三人中就有一個(gè)是近視眼。其中近視的重災(zāi)區(qū)是10-18歲的青少年年齡段，所以現(xiàn)在的家長(zhǎng)們都很擔(dān)心孩子的視力問(wèn)題，究竟是什么助長(zhǎng)了孩子的近視呢?今天我們就從一個(gè)最簡(jiǎn)單、最基礎(chǔ)的握筆姿勢(shì)來(lái)探討一下。

這個(gè)畫(huà)面相信大家都很熟悉吧，朝前傾的握筆姿勢(shì)，筆一把攥在手里，臉差不多貼到本子上了!這種握筆姿勢(shì)雖然很舒服，很愜意，但是，這種握筆方式，卻是坑娃近視的“近視握筆法”!

“近視握筆法”?沒(méi)錯(cuò)，就是一種會(huì)助長(zhǎng)孩子近視加深的握筆姿勢(shì)!衛(wèi)生部近視眼重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室的一項(xiàng)調(diào)查顯示，相比坐姿不正確，錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)甚至更容易導(dǎo)致孩子近視!這是為何???

Q1：“近視握筆法”為何助長(zhǎng)近視?

這種“近視握筆法”，表現(xiàn)在拇指疊在食指上。但是這樣一來(lái)，大家可以試試，握筆時(shí)拇指和食指交叉，手指就會(huì)擋住視線，導(dǎo)致看不清筆尖。推薦閱讀：怎樣預(yù)防近視眼

正是因此!很多的小朋友就會(huì)不自覺(jué)低頭或歪頭，讓眼睛靠作業(yè)本更近一點(diǎn)——隨之，視疲勞、近視都來(lái)了。

“眼睛有調(diào)節(jié)力，像彈簧一樣。小朋友近視，就是彈簧生銹了?！?/p>

可是為什么彈簧會(huì)生銹呢?小朋友一歪頭，兩只眼睛一只離作業(yè)本近，一只離作業(yè)本遠(yuǎn)，兩邊眼睛的彈簧開(kāi)始“打架”，久而久之，就生銹了。

所以，從一定程度上看，小朋友的握筆姿勢(shì)越糟糕，越容易近視;握筆姿勢(shì)越糟糕，近視度數(shù)也越糟糕。

而且，這種錯(cuò)誤的握筆寫字姿勢(shì)，同樣也會(huì)造成眼睛的外隱斜，讓眼睛更容易疲勞。

眼睛的外隱斜，會(huì)伴隨孩子從小長(zhǎng)到大，其實(shí)大人們也可以對(duì)照看看自己有沒(méi)有外隱斜?如果有，很可能就是小時(shí)候沒(méi)好好握筆留下的錯(cuò)!

Q2：那怎樣的握筆姿勢(shì)才正確?

接下來(lái)的內(nèi)容就會(huì)告訴我們正確的握筆姿勢(shì)是怎樣的。

▲ ① 大拇指和中指碰在一起 ② 將筆放上 ③ 食指落下握住筆，將筆桿子露出

▲ 換個(gè)角度看，大拇指、食指、中指形成一個(gè)“360°”的圓環(huán)，三只手指變成三個(gè)固定的支撐點(diǎn)。

這樣一來(lái)，書(shū)寫時(shí)用力就更科學(xué)、均衡，也不再遮擋目光~

同時(shí)，再配合“一拳一尺一寸”的規(guī)范坐姿：

坐姿正確了，握筆寫字姿勢(shì)也正確了，小孩子的眼睛健康就得到了很大的保障!

怎么樣，你get了嗎?

在合理控制孩子玩電子產(chǎn)品的同時(shí)，家長(zhǎng)們也應(yīng)糾正孩子錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)!預(yù)防近視，從小做起!

(注：本文內(nèi)容配圖來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有)