作者：JH 來源：億超眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時間：2017/9/26 閱讀數(shù)：1731
眼袋是一種非常討厭的脂肪堆積，它嚴重影響人們的美觀，有眼袋的人看起來老態(tài)龍鐘。那么眼袋重該怎樣調(diào)理？今天小編就給大家介紹些眼袋去除調(diào)理的一些方法。推薦閱讀：眼袋黑是什么原因造成的？
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1：加強營養(yǎng)
多食富含蛋白質(zhì)的食物，像肉類、蛋類、奶類。增加維生素A、維生素E的攝入，多食水果蔬菜，補充皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)的需求，改善眼部皮膚狀況。
2：規(guī)律生活
勞逸結(jié)合，避免熬夜，每天保證7到8個小時的睡眠，避免過度勞累，起居有常、生活有規(guī)律，經(jīng)常運動。
3：按摩
眼袋積水會造成水腫，這時候輕輕按摩一下眼袋有利于趕走眼袋的積水，減輕水腫，每天數(shù)次，每次一兩分鐘。
4：使用眼霜
購買一款適合自己的眼霜，一般購買營養(yǎng)、富含維生素的眼霜，能夠改善眼袋。
5：冷敷
從冰箱取出一塊冰塊用布包裹著，在眼袋上冷敷幾分鐘，大家都知道冷敷可以消腫。
6：改變眼袋的顏色
水果和蔬菜削成片敷在眼部可以有效改善皮膚的顏色，使顏色變淺，那么把這些果蔬敷在眼袋上那眼袋的顏色就會變淺了，像黃瓜，土豆。
最后提醒大家眼袋的形成多是生活不規(guī)律，煙酒過度或經(jīng)常熬夜、睡眠不足所致。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣可以很好的預(yù)防眼袋。
浙杭食藥監(jiān)械經(jīng)營許20170651號
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