眼睛是學(xué)能之窗，90%的外界信息都是由眼睛吸收的。黃斑區(qū)作為視網(wǎng)膜中眼睛收集信息豐富敏感的區(qū)域，直至兒童10歲左右才發(fā)育完全;與成人相比，嬰幼兒的晶狀體相對(duì)清澈，無法有效過濾光線，眼睛更容易受損。很多人知道紫外線會(huì)損害眼睛，其實(shí)，紫外線和紅外線通常都會(huì)被角膜和晶狀體吸收，一般不會(huì)接觸視網(wǎng)膜;可見光中的高能量可見光――藍(lán)光，則會(huì)接觸到視網(wǎng)膜，加速視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的細(xì)胞氧化，過量照射甚至損傷視覺細(xì)胞。因此在嬰幼兒視力發(fā)育的關(guān)鍵期，要特別避免有害藍(lán)光對(duì)嬰幼兒眼睛造成影響。

強(qiáng)烈的日光、閃光燈、紅外式浴霸的燈光等不能直射嬰幼兒眼睛，不讓嬰幼兒在過強(qiáng)燈光下睡覺。建議外出曬太陽時(shí)，給孩子戴好太陽帽或背對(duì)陽光。想要寶寶擁有一雙明亮而清澈的眼睛，媽媽就得根據(jù)寶寶不同的年齡，采取相應(yīng)的保護(hù)措施。

孕早期

眼睛的生長發(fā)育從懷孕第一天就開始了，因此，從懷孕開始，孕婦就應(yīng)該避免可能受到的各種不良因素的影響，不適當(dāng)使用藥物、接觸毒物和射線等，均有可能影響胎兒眼睛的正常發(fā)育。

新生兒期

盡量發(fā)現(xiàn)眼睛的先天異常，注意雙眼的大小、外形、位置、運(yùn)動(dòng)、色澤等，如先天性白內(nèi)障，青光眼等，并積極防治各種源于產(chǎn)道的感染性眼病，如念珠菌感染所致的眼炎。

嬰兒期

避免外界不良因素對(duì)眼睛的影響。不少父母喜歡在嬰兒床上方懸掛一些可愛的玩具，如果經(jīng)常這樣，孩子的眼睛很可能發(fā)展成內(nèi)斜。這種情況會(huì)隨著眼睛的發(fā)育，逐漸趨于正常。另外，還需注意預(yù)防異物進(jìn)入眼內(nèi)。由于寶寶的瞬目反射尚不健全，此時(shí)應(yīng)特別注意眼內(nèi)異物，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶的眼睛紅腫、流淚，應(yīng)盡早到醫(yī)院就診。

幼兒期(1―3歲)

隨著孩子年齡的增長，與外界接觸的增多，患感染性眼病的機(jī)會(huì)也會(huì)明顯增多，如常見的沙眼、麥粒腫等，結(jié)膜炎等眼病，都是通過傳染引起的，因此，好讓孩子有自己專用的毛巾、臉盆，以免使眼病在家庭中蔓延。

此時(shí)，還應(yīng)開始培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，比如看書時(shí)坐姿端正，眼睛距書本1尺左右，同時(shí)看書的時(shí)間不宜過長，每次20分鐘為宜。因?yàn)?，孩子的眼睛尚處于發(fā)育之中，長時(shí)間、近距離地用眼，會(huì)導(dǎo)致孩子的視力直線下降。

總之現(xiàn)在兒童眼睛的近視率越來越高，想要保護(hù)好寶寶的眼睛，就要從零做起，從小事做起，做好防御措施。