我們面前的這個世界越豐富多彩，吸引我們眼球的東西就越多，用眼的地方也越來越多，所以眼鏡就成了許多人的「貼身伴侶」——走哪帶哪。近視帶給人的是一個模糊的世界，因此好多人不惜重金去醫(yī)院做近視矯正治療，也有些人為了美麗去佩戴各色各樣的「美瞳」隱形眼鏡，或者是用激光一勞永逸。也有人覺得近視已經(jīng)成了家常飯，沒什么大不了的，戴上眼鏡也就算了。

阿瑪尼EM3012D5061板材全框近視框架眼鏡

其實，近視還真不能忽視，你忽視了它，它就會趁你不注意，悄悄纏上你。它的發(fā)病原因，多因過度用眼，損傷肝血，眼睛里的經(jīng)絡(luò)不通，失去正常的舒張功能造成的，當(dāng)我們長期保持同一姿勢伏案工作或?qū)W習(xí)的時候，上體前傾，頸椎緊張了，首先壓抑了督脈，因為督脈總督一身的陽氣，壓抑了督脈也就是壓抑了全身的陽氣，陽氣不足了，就沒辦法補充到眼睛，眼睛的正常舒張功能被抑制，近視也就很容易發(fā)生。

既然我們知道了近視發(fā)生的原因，就可以找出正確的穴位來解決，這個穴就是后溪。后溪穴是小腸經(jīng)上的一個穴，把手握拳，掌指關(guān)節(jié)后橫紋的盡頭就是該穴。也就是大家攥拳頭的時候，在稱為「感情線」的那條紋的盡頭就是后溪穴。這個穴是奇經(jīng)八脈的交會穴，它通督脈、瀉心火、壯陽氣、調(diào)頸椎、利眼目、正嵴柱。前面說了，近視的原因是由于長期的伏案工作而壓迫了督脈，抑制了陽氣地發(fā)散，而這個后溪穴正好可以壯陽氣，陽氣補充足了，眼睛的舒張功能又能正常發(fā)揮了，近視也就不會再發(fā)生。

按摩后溪穴的時候，好用大拇指和食指同時對著后溪穴發(fā)力，由于手上的穴位比較敏感，按摩的時候力度要合適，不要過重而傷及手上的皮膚。按摩后溪穴可以調(diào)整長期伏案或在電腦前學(xué)習(xí)和工作對身體帶來的一切不利影響，只要堅持，這個穴位不僅能為你解決當(dāng)下的煩惱，還會在將來為你帶來意想不到的收獲。

說到刺激后溪穴，我這里還可以告訴大家一個小訣竅，我們伏案久了，或者用電腦一段時間。體息一下，將手解放出來，讓雙手的后溪穴抵在桌沿或鍵盤上，來回滾動，或揉一揉，每次刺激3～5分鐘，每個小時刺激一次就足夠了。這樣的小動作，不僅不耽誤工作，還可以起到保護眼睛和頸椎、腰椎的作用，何樂而不為呢?