作者：億超小編 來源：億超眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時間：2016/5/29 閱讀數(shù)：3281
患了近視眼，這種眼只能看近而視遠(yuǎn)不清，現(xiàn)在，大部分的學(xué)生都患有近視眼，不僅僅在一定程度上會影響到學(xué)生的視力更是會影響一部分愛美學(xué)生的形象，大部分學(xué)生的近視眼是由用眼過度所引起的，對近視眼的治療引起了人們的重視。那么，家長如何幫助孩子減緩近視度數(shù)呢?
1.關(guān)鍵的讀書寫字的姿勢，因為這個是永遠(yuǎn)離不開的。要保證“一尺一拳一寸”，即眼睛離書本一尺，身體離桌面一拳，手指離鼻尖一寸。
2.在家應(yīng)該準(zhǔn)備一個護(hù)眼燈的好是柔光，可調(diào)亮度的。學(xué)習(xí)的時候應(yīng)該把護(hù)眼燈與日光燈共同打開，護(hù)眼燈放在左手邊45°角，要高于頭部。
3.叮囑孩子不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動、乘車時看書。防止用眼過度，近距離工作一次不要超過40分鐘為宜，每個小時應(yīng)休息10分鐘，極目遠(yuǎn)眺松弛調(diào)節(jié)，可以預(yù)防近視。
4.盡量減少孩子看電腦、電視的時間。而手機(jī)與平板電腦，近距離的數(shù)碼產(chǎn)品，盡量不要接觸。
5.建立眼保健操制度，定期用家用驗光儀檢查視力，對視力有下降的同學(xué)應(yīng)及時采取有效措施。
眼睛是心靈的窗戶，孩子近視，家長可千萬不能置之不理，近視對于孩子的發(fā)展是有很大影響的，高度近視還會嚴(yán)重的影響孩子的生活，必須引起注意!
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