據(jù)調(diào)查，近視眼是導致青少年兒童視力減退的主要原因，而高度近視不僅會嚴重影響視力，同時也有可能帶來一系列的并發(fā)癥。那么，作為近視眼鏡佩戴者的你知道如何預防眼睛度數(shù)的加深嗎？

在了解預防眼睛度數(shù)加深方法之前，我們必須要知道導致眼睛度數(shù)加深的幾個原因。億超眼鏡網(wǎng)小編為大家總結(jié)出以下幾點：

1，帶了不合適的眼鏡。眼鏡的度數(shù)、瞳距、散光等各種參數(shù)，只要稍不留意，便有可能導致配出的眼鏡不合適，而長期佩戴這樣不合適的眼鏡，會讓我們眼睛的度數(shù)極具加深。

2，過度用眼。很多近視眼鏡配戴者在平時生活、工作或?qū)W習中，因長時間用眼，使眼睛過于疲勞，從而導致視力明顯下降。這也是現(xiàn)代人視力加深的一個重要原因。

3，一副眼鏡戴幾年。很多近視眼鏡配戴者對眼鏡的更換周期并不清楚，甚至有的人以為一副眼鏡可以戴到壞掉為止。這種觀點是不正確的。眼鏡配戴時間過久，多多少少會出現(xiàn)鏡片模糊、鏡架走形等情況，而這些都是導致近視度數(shù)加深的重要原因。

在了解導致眼睛度數(shù)加深的原因之后，就能夠輕松應對眼睛度數(shù)加深煩惱了。為了防止我們的眼睛度數(shù)加深，在配鏡的時候一定要到正規(guī)驗光點進行準確驗光，并依據(jù)驗光數(shù)據(jù)進行正確配鏡；而在配戴近視眼鏡的過程中也要讓你的眼睛勞逸結(jié)合，長時間的用眼后可以通過眺望遠景或者眼保健操等，讓你的眼睛休息一下。為一名近視眼鏡配戴者，保持每年檢查視力，如果發(fā)現(xiàn)視力變化，一定要及時進行驗光配鏡，切不可將就配戴。

億超眼鏡專家提醒您，近視眼鏡長期配戴會出現(xiàn)鏡腿變松，鼻托發(fā)黃等現(xiàn)象，為了保證配戴的舒適度以及美觀度，需要定期去眼鏡店進行矯正。