作者:億超小編 來(lái)源:億超眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間:2016/5/29 閱讀數(shù):6741
美國(guó)眼科研究院報(bào)告說(shuō),研究發(fā)現(xiàn),吸煙是導(dǎo)致老年性黃斑變性(簡(jiǎn)稱黃斑變性)的重要原因。吸煙者或曾經(jīng)吸過(guò)煙的人得黃斑變性的可能性要大大高于不吸煙的人。報(bào)告強(qiáng)調(diào)說(shuō),吸煙是已知導(dǎo)致黃斑變性的一個(gè)重要原因,而這個(gè)原因是可以預(yù)防的。
黃斑變性分滲出型(濕性)和萎縮型(干性)兩類。前者因視網(wǎng)膜上新生血管滲出的血液和液體損壞了黃斑,致使中心視力衰退;后者是因?yàn)橐暰W(wǎng)膜上皮及脈絡(luò)膜毛細(xì)血管萎縮,導(dǎo)致中心視力衰退。美國(guó)眼科研究院報(bào)告說(shuō),吸煙者得濕性黃斑變性的幾率要大于得干性黃斑變性。
國(guó)外研究還發(fā)現(xiàn),吃魚(yú)可以防止由于年齡引起的黃斑變性,一個(gè)月吃一次到三次魚(yú)的人,比一個(gè)月一次魚(yú)都不吃的人,患黃斑變性的可能性減少一半。但研究還顯示,吃魚(yú)并非越多越好,佳吃魚(yú)量為一周吃一次,再多吃就不會(huì)增加對(duì)眼睛的益處了,而且吃魚(yú)太多還會(huì)干擾老年人對(duì)維生素E的吸收。
此外,黃斑變性患者要多攝入綠葉蔬菜、少攝入高脂肪食物、進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘钥刂企w重、血壓、血脂和血黏度。
遠(yuǎn)離煙草多吃魚(yú)才能更好的保護(hù)眼睛,注意每個(gè)細(xì)節(jié),享受健康快樂(lè)的生活。