作者：蒲公英 來源：中國眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時間：2017/3/11 閱讀數(shù)：2338
一年之計在于春。春天萬余復(fù)蘇，生機勃勃，對于長期在室內(nèi)工作，感覺眼疲勞、視力模糊的人來說，春天養(yǎng)眼是項大工程!不妨利用春游的好時光，邊玩邊護眼。那么春游該怎么護眼呢？
放風(fēng)箏解放雙眼
放風(fēng)箏除了引線高翔、舒展身心之外，對預(yù)防近視有特殊功效。近距離、長時間用眼引起眼睛睫狀肌緊張，是造成近視的主因，放風(fēng)箏正好讓眼睛專注凝視遠方，是很好的眼球調(diào)節(jié)運動。人體的眼球運動常是往下看近、往上看遠，放風(fēng)箏可吸引孩子專注盯著遠方高空的風(fēng)箏看，這種向上看遠處某一定點的游戲特性，正可促使睫狀肌放松、休息。推薦閱讀：開學(xué)季護眼 迎接視覺春天
踏青賞綠更舒適
原野、森林、草地的自然綠色最適于人的視覺，春游到大自然中去踏青視綠，對視力的恢復(fù)大有好處。
美景養(yǎng)眼也別忘了紫外線的威脅，可以帶上一副萬新變色片，室外輕松變色，防曬裝酷兩不誤!盡情享受春日美景的同時，也成為別人眼中的風(fēng)景。
登高遠望防眼肌僵化
專家指出，只有遠近視野不斷地交互變換，才能保持眼內(nèi)調(diào)節(jié)肌肉的靈活伸縮而不僵化。人們的日常工作、學(xué)習(xí)、讀書都是近視野，到大自然去遠望，是防止眼肌僵化的好方法。
浙杭食藥監(jiān)械經(jīng)營許20170651號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息展示：(浙)-非經(jīng)營性-2016-0037
