防御孩子近視已經(jīng)上升為社會(huì)問題，中國(guó)的近視率特別高，而且近視年齡越來越小，國(guó)外很多國(guó)家的孩子近視似乎很少，這究竟是為什么呢?國(guó)外防御孩子近視有哪些妙招呢?

法國(guó)：從嬰兒開始查視力

《費(fèi)加羅報(bào)》指出，現(xiàn)在人們近視眼比例上升與青少年缺乏體育鍛煉、缺少戶外活動(dòng)密切相關(guān)。法國(guó)學(xué)?，F(xiàn)在越來越重視學(xué)生的戶外運(yùn)動(dòng)，認(rèn)為各種體育活動(dòng)都能有效預(yù)防近視眼。法國(guó)中小學(xué)都有定期的健康教育課程，讓學(xué)生們注意保護(hù)視力，其中關(guān)鍵的一條是讓學(xué)生每年至少檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)近視眼，就要馬上去配眼鏡以防止度數(shù)加深。

竹川木野 Z1625 男女通用 眼鏡框 玳瑁C4

法國(guó)社保系統(tǒng)規(guī)定，孩子自小就要開始檢查視力，包括檢查各種眼睛的異常情況。這一檢查主要在婦幼保健中心進(jìn)行，頻率是出生后的第1周、第9個(gè)月、第24個(gè)月。自孩子3歲進(jìn)入幼兒園后，學(xué)校會(huì)與社保系統(tǒng)聯(lián)手注意預(yù)防孩子出現(xiàn)近視眼。這主要表現(xiàn)在定期檢查視力、注重戶外運(yùn)動(dòng)、教室注意光線充足、培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣等。

澳大利亞：自然光可預(yù)防近視

接觸陽(yáng)光可刺激多巴胺的生成，而多巴胺可避免眼軸變長(zhǎng)，防止進(jìn)入眼睛的光線焦點(diǎn)扭曲。研究負(fù)責(zé)人、澳洲國(guó)立大學(xué)研究員摩根說：“明亮的光線可刺激多巴胺的釋放，這樣就可預(yù)防近視。”

據(jù)調(diào)查，新加坡小學(xué)生平均每天只有30分鐘待在戶外，因此有90%青年人近視;與此相比，澳洲小學(xué)生待在戶外的時(shí)間有3小時(shí)，因此，澳洲的歐裔兒童的近視率僅有10%。英國(guó)兒童的近視率約為30%—40%，非洲兒童的近視率“幾乎為零”。

美國(guó)：重視日常保健

美國(guó)的近視率僅為中國(guó)的1/3，在美國(guó)，戴眼鏡的學(xué)生很少。除了課業(yè)負(fù)擔(dān)輕之外，重視日常保健和積極矯正，使他們的近視率僅為中國(guó)的1/3。但少數(shù)族裔少年的視力問題相對(duì)比較突出。 在美國(guó)，亞裔、非洲裔、拉丁裔兒童患視力或眼病的幾率比較高，各界鼓勵(lì)新移民要克服目前語言和心理上的障礙，對(duì)兒童的視力問題提及注意以盡早求醫(yī)，父母與教育者應(yīng)該鼓勵(lì)兒童多進(jìn)行戶外活動(dòng)，減少上網(wǎng)與打游戲等這樣的活動(dòng)。

日本：孩子隨身帶眼藥水

跟中國(guó)比起來，日本孩子的課業(yè)負(fù)擔(dān)并不重，但近年來“小眼鏡”卻越來越多了。這跟很多青少年沉迷電子游戲，課堂學(xué)習(xí)也越來越離不開電腦都有關(guān)系。

總體說來，日本的學(xué)校很注重學(xué)生的身體健康。學(xué)校通過讓學(xué)生上體育課和組織課外體育活動(dòng)等，“強(qiáng)迫”孩子離開電腦和書本。孩子們的眼健康問題主要通過一年一次的體檢發(fā)現(xiàn)。體檢中，一旦發(fā)現(xiàn)有學(xué)生有近視、散光等問題，就會(huì)立即通知家長(zhǎng)盡快帶領(lǐng)孩子去醫(yī)院。

另外，使用眼藥水在日本似乎已經(jīng)成了一種全民的生活習(xí)慣。日本的保健眼藥水種類非常多，常能擺滿藥店的一整個(gè)貨架，各種功能都有。這并不是因?yàn)樗齻冇醒鄄考膊。菍?duì)眼睛的一種健康保養(yǎng)。

億超 EP7075 男士 眼鏡框 c1黑金

加拿大：中學(xué)生運(yùn)動(dòng)比作業(yè)多

加拿大保護(hù)中小學(xué)生視力的根本思路，是減少學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，降低學(xué)生用眼強(qiáng)度。加拿大中小學(xué)普遍課時(shí)較短，大多數(shù)省份法定上課時(shí)間為每日上午9—11點(diǎn)，下午1點(diǎn)到3點(diǎn)半，這樣短的課時(shí)，學(xué)生在課堂上的用眼強(qiáng)度自然不會(huì)很大。

加拿大中小學(xué)作業(yè)壓力也不大，低年級(jí)學(xué)生基本沒有需要帶回家做的作業(yè)，高年級(jí)學(xué)生的“家庭作業(yè)”往往也是寫個(gè)觀察報(bào)告之類的“體驗(yàn)型作業(yè)”，不需翻查大量資料，這樣，中小學(xué)生視力的另一大“殺手”——作業(yè)壓力，也便無法“濫施淫威”了。 歷年統(tǒng)計(jì)多表明，加拿大中小學(xué)生的近視率在工業(yè)化國(guó)家中屬于較低水平。