作者：億超小編 來(lái)源：億超眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2016/5/29 閱讀數(shù)：2035
為什么現(xiàn)如今近視的人那么多，除了極少的一部分人是遺傳的近視因素之外，大部分人都是在后天形成的，尤其是因?yàn)椴蛔⒁馍畹募?xì)節(jié)，從而讓這些生活小細(xì)節(jié)會(huì)嚴(yán)重的傷害到眼睛的健康，因此注意平常生活的細(xì)節(jié)是非常的重要的，請(qǐng)注意以下幾點(diǎn)：
1.預(yù)防近視。不在強(qiáng)烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢(shì)要坐端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時(shí)不看書。
2.讀寫時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。每隔50分鐘左右要放松休息一下，或是做做眼健康操，或是到窗前眺望遠(yuǎn)處。
3.不要長(zhǎng)時(shí)間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。
4.注意防止眼外傷，異物入眼要用正確的方法處理。
5.不用手揉眼睛，不用臟手帕或臟毛巾擦眼睛。不與他人共用毛巾、臉盆等浴具。
6.不直視太陽(yáng)(尤其是在正午)和電焊光，以免燒傷眼睛。
7.患上眼疾要及時(shí)醫(yī)治，同時(shí)注意不要將病菌傳染給他人。
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