作者:億超小編 來源:億超眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時間:2016/5/29 閱讀數(shù):5905
長期對著電腦工作休閑的朋友會遇到眼睛干澀難受的情況,億超眼鏡提醒大家,這是由于眼睛缺水所導(dǎo)致的,因此,眼睛補(bǔ)水很重要。下面,教大家?guī)渍醒劬ρa(bǔ)水的小妙招吧。

方法一
多眨眼能夠促進(jìn)眼內(nèi)淚腺的分泌,從而使你的眼睛內(nèi)部淚水增加,因此,長時間操作電腦、駕車以及讀書的朋友可以通過
多眨眼來給你的眼睛補(bǔ)水。
方法二
用毛巾浸泡于溫水之中,擰干后熱敷于眼睛上,每次熱敷十分鐘,堅(jiān)持每天早上一次,能夠有效防止眼疲勞,讓你的眼睛
水分充足。
方法三
多食用明目水果蔬菜,能夠增加體內(nèi)維生素,如胡蘿卜、西紅柿、蘋果、葡萄、香蕉等,同時在日常生活中多飲茶能夠有
效防輻射。