作者：億超小編 來(lái)源：億超眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2016/5/29 閱讀數(shù)：8107
據(jù)專家表示，老花眼鏡并不是老年人的專利，長(zhǎng)期對(duì)著電腦屏幕工作的IT族有可能30歲就會(huì)出現(xiàn)老花眼現(xiàn)象。那么，IT一族的你該如何預(yù)防老花眼呢？下面，跟著億超眼鏡一起來(lái)了解IT族如何預(yù)防老花眼吧。
由于IT一族工作時(shí)需要面對(duì)電腦屏幕，因此，億超眼鏡建議大家在工作的時(shí)候，眼睛與電腦屏幕保持30公分距離，并且在工作的時(shí)候好配上一副防輻射眼鏡，能夠有效避免輻射對(duì)眼睛產(chǎn)生傷害。此外，在休息的時(shí)候，對(duì)眼睛進(jìn)行按摩，可以將兩只手相互搓熱然后輕輕蓋住眼睛，可以有效緩解眼疲勞。
此外，IT族在日常飲食方面，盡量多食用對(duì)眼睛有益的食物，如西紅柿、卷心菜、木耳、蘋果、瘦肉、魚蝦以及奶類，能夠有效緩解眼睛疲勞干澀等現(xiàn)象，讓你的眼睛更加健康。
浙杭食藥監(jiān)械經(jīng)營(yíng)許20170651號(hào)
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