現(xiàn)在人們的眼睛越來越透支，超負荷的工作量讓我們的眼睛也承受著巨大壓力，保護眼睛成為每個人關注的問題，但是保護眼睛從哪開始呢？平時我們的眼睛會遇到哪些問題呢？趕快看看下面的保護眼睛的五個基礎問題吧！

1、怎樣預防近視眼？
 　近視問題是大多數(shù)人都擔憂的問題，也是現(xiàn)在人們眼部遇到的最基礎的問題，都想擺脫近視的困擾，也都在為預防近視做出努力，那么我們應該怎樣預防近視眼呢？　

       適當?shù)挠醚劬嚯x：30厘米或以上。
　　定時給眼睛作適當休息。
　　在光線足夠的環(huán)境下閱讀及工作。
　　不要在移動環(huán)境下閱讀。
　　適當?shù)目措娨曤娔X距離：電視屏幕的尺寸6倍或以上。
　　保證充足的睡眠，合理的飲食及適當?shù)腻憻挕ｎA防近視飲食詳解可見《吃什么可以治療假性近視？》

2、眼睛干澀如何處理？
        眼干澀現(xiàn)在非常常見，也是人們非常困擾的眼部問題之一。日常生活注意眼保健，如平時注意精神放松，感到眼睛疲勞時進行適當休息；

       辦公桌、計算機的顯示器放置在不受陽光直接照射的地方，同時保持房間一定的濕度。
        發(fā)現(xiàn)眼睛不適，要及時去眼科就診。如果是眼鏡或隱形眼鏡不合適引起的視疲勞，可根據(jù)眼科醫(yī)生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡。推薦閱讀：吃枸杞可以預防眼干嗎？
3、如何預防紅眼??？
　?。?）如果發(fā)現(xiàn)紅眼病，應及時隔離，所有用具應單獨使用，最好能洗凈曬干后再用。
　?。?）要注意手的衛(wèi)生。要養(yǎng)成勤洗手的好習慣，不要用手揉眼睛，要勤剪指甲。
　　（3）患紅眼病時除積極治療外，應少到公共場所活動，不使用共用毛巾、臉盆等。

4、眼睛內(nèi)有異物如何處理？
        不要使勁揉眼睛，沖洗眼睛是為了除去眼瞼、結(jié)膜囊內(nèi)、角膜淺層的異物或堿等學物質(zhì)，沖洗時可用左手食指和拇指分開上下眼瞼。沖洗液可用0.9%%生理鹽水、3%%硼水、抗生素溶液等。在堿學燒傷的急救時甚至可用自來水或河水，將面部浸入水中，拉開眼瞼搖動頭部或連續(xù)做睜眼、閉眼動作數(shù)十分鐘。
5、戴隱形眼鏡可不可以睡覺？
 　　現(xiàn)在很多人都喜歡戴隱形眼鏡，但是有的人太懶了，喜歡戴隱形眼鏡睡覺，那么戴隱形眼鏡可以睡覺嗎？答案是不可以。正常的角膜需要“呼吸”，睜眼時角膜氧供主要來自大氣，閉眼時主要來自角鞏緣和瞼結(jié)膜血管，只占睜眼時的1/3,故此時再戴隱形眼鏡，易致角膜缺氧。