當(dāng)很多人愛護(hù)喜愛的東西時，總是會說，愛它就應(yīng)該像愛護(hù)我們的眼睛一樣。那么，您真的很愛眼睛嗎?老花眼視疲勞、酸脹疼痛、干澀難忍，您有嗎?您是真的愛護(hù)老花眼嗎?下面這些傷害老花眼的行為，您是不是正在做?

1、配戴傳統(tǒng)老花鏡，頻繁摘戴，眼睛經(jīng)常疲勞也不更換。配戴傳統(tǒng)老花鏡，只能看近不能看遠(yuǎn)，頻繁摘戴，眼睛的調(diào)節(jié)力不斷變化、適應(yīng)，易引起調(diào)節(jié)疲勞，以致視疲勞和視力快速下降。近年來盛行的漸進(jìn)多焦鏡，一副眼鏡就可以看遠(yuǎn)看近，不用來回摘戴，避免視疲勞，緩解視力快速下降。

2、長時間盯著電子產(chǎn)品看，眨眼次數(shù)少，眼睛不適卻依賴含 防腐劑的眼藥水。每次用眼時間不宜過長，間隔45分鐘左右應(yīng)當(dāng)休息，每分鐘眨眼次數(shù)保證15次左右。當(dāng)眼睛出現(xiàn)疲勞感時，應(yīng)當(dāng)休息，可以吃一根香蕉或飲一杯綠茶，也可貼純中藥外敷用的眼貼。切忌依賴含有防腐劑的眼藥水，對老花眼不利。

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3、在空氣干燥的環(huán)境中用眼，還抽煙。久呆在空氣干燥的環(huán)境中，不但會使皮膚干，還會致使眼睛干澀，而抽煙會增加老年黃斑退化的發(fā)生率，抽煙過多易致視力下降。在空氣干燥的環(huán)境中抽煙加大老花眼的發(fā)病率?？諝鈶?yīng)保持濕潤，盡量少抽煙。

以上這些傷害老花眼的行為，您是否正在做，如果是，請馬上停止。另外，即使配戴了漸進(jìn)多焦鏡，也應(yīng)當(dāng)定期保養(yǎng)眼鏡，為眼鏡深度消毒清洗，和定期檢查眼睛。關(guān)愛眼睛健康，請行動!

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