不少人說自己對眼睛的保護很注意，而且還經常進行雙眼保健，但為什么依然近視，甚至近視的度數在近幾年有增無減呢?現在小編就帶你一起看看新出爐的近視殺手排行榜，看看自己是不是不小心被這些隱形殺手所襲擊了呢?

第十名 意外傷害

天有不測風云，很多時候，頭部或眼睛會受到意外的撞擊或傷害，雖說幾率比較低，但依然不能忽視。

第九名 心理因素

不少人存在一種錯誤觀念，認為佩戴近視眼鏡，度數反而會越來越深，而且眼睛也會發(fā)生變形。其實佩戴近視眼鏡不僅不會讓你的度數加深，反而會有效控制近視的發(fā)展速度。近視眼的眼睛變形不是由近視眼鏡造成，而是由于高度近視引起

第八名 不良的飲食習慣

雙眼的健康離不開維生素，維生素B族可有效預防雙眼老化，而維生素A一旦缺乏，眼睛便會感覺干澀、疲勞，嚴重時甚至會導致角膜潰瘍。所以在日常生活中，我們應注意合理飲食，特別是注意維生素的攝取，畢竟藥補不如食補來的健康。

第七名 藥物導致眼部病變

除了用眼習慣和用眼時間，有時，一些藥物和病毒也會對視力造成影響。包括眼藥水，一旦使用過量，也會引發(fā)眼部的疾病。要知道眼睛一旦生病，便會留下或多或少的后遺癥，這直接也就影響到了視力。

第六名 高度近視遺傳

父母雙方均未800度以上的高度近視族群的時候，其子女患近視的幾率會大大增加。

第五名 環(huán)境因素

這也就是我們早前說的，在家具裝修和布置的時候，應該注意顏色的選擇，太亮或太暗都可能會對雙眼造成損傷。而且這種損傷是日積月累形成的，一旦發(fā)現便無法換回。

第四名 高科技產品

隨著科技的日漸進步，無論大人還是兒童幾乎人手一部或幾部電子產品，如今對眼睛的傷害早已不再是單純的電視屏幕，而是手機、pad等高科技產品。閃爍的屏幕加上近距離的使用，我們的雙眼極易產生疲勞。

第三名 用眼姿勢

小時候，老師和家長經常會在我們讀書寫字的時候提醒我們要保持正確的坐姿，不要再晃動的車里看書，不要再昏黃的燈光下閱讀，雙眼不要距離寫字的本子過近。要知道，寫字看書都需要近距離的精細視覺才能完成，這主要依賴我們的視覺椎體細胞，說的通俗點，就是我們看遠處的東西相對比較不容易疲勞，而看近處物體則會更容易感覺疲勞。如果雙眼長時間處于疲勞狀態(tài)，那么便容易引發(fā)近視。

第二名 不良用眼習慣

除了第三名的用眼姿勢的不正確外，不良的用眼習慣還包括用眼的衛(wèi)生，不注意眼部的防曬、放沙塵，甚至會經常用手揉眼。

第一名 長時間電腦前工作

如今我們的工作幾乎都離不開電腦，每天至少8個小時是要在電腦面前。據悉82.4%的電腦用戶有眼睛干澀、脹痛、視力下降、頭暈等癥狀，這正是電腦視覺障礙的表現。所以，在使用一段時間電腦后，我們應停下手下的工作，眺望一下遠處或看看綠色的植物，以緩解眼部的疲勞感。