導(dǎo)語(yǔ)：不少人眼睛近視了，看不清楚東西，就隨便到街上的眼鏡攤上買一副，或者借別人的眼鏡戴一戴，也不管人家眼鏡的度數(shù)大小，對(duì)自己合適不合適，只要能看得比原來(lái)清楚一些就行了。這種做法，對(duì)眼睛非常不好，甚至?xí)p害視力，加重近視。那么，眼睛近視怎么配眼鏡?

近視給人們帶來(lái)的煩惱和痛苦，廣大近視朋友都是深有體會(huì)，不僅影響日常生活，還容易引發(fā)各種并發(fā)癥如視網(wǎng)膜脫離、青光眼、白內(nèi)障等。

不少人眼睛近視了，看不清楚東西，就隨便到街上的眼鏡攤上買一副，或者借別人的眼鏡戴一戴，也不管人家眼鏡的度數(shù)大小，對(duì)自己合適不合適，只要能看得比原來(lái)清楚一些就行了。這種做法，對(duì)眼睛非常不好，甚至?xí)p害視力，加重近視。那么，眼鏡要怎么配戴才科學(xué)呢?

配鏡各類光學(xué)參數(shù)很重要

一副質(zhì)量合格、佩戴舒適的眼鏡取決于兩個(gè)因素：一是驗(yàn)光是否準(zhǔn)確，二是眼鏡配制是否合格。除驗(yàn)光準(zhǔn)確外，配鏡時(shí)還要達(dá)到各項(xiàng)技術(shù)參數(shù)，比如瞳距就是配制合格眼鏡的關(guān)鍵之一。瞳距測(cè)量不準(zhǔn)，容易造成光學(xué)中心距離偏差、光學(xué)中心垂直偏差等諸多問(wèn)題，戴這樣的眼鏡不但不會(huì)消除視疲勞，反而會(huì)發(fā)生視物變形、清晰度減弱甚至頭暈、惡心、嘔吐、眼脹等情況。

眼鏡材料、生產(chǎn)制作和驗(yàn)光同樣重要

有些消費(fèi)者在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行驗(yàn)光后，為購(gòu)買價(jià)格便宜的眼鏡，往往拿著驗(yàn)光度數(shù)到其他地方購(gòu)買眼鏡。在這里，需要提醒大家的是，眼鏡材料、生產(chǎn)制作和驗(yàn)光同樣重要，因此好在專業(yè)機(jī)構(gòu)驗(yàn)光后同時(shí)配鏡，保證眼鏡的質(zhì)量。

學(xué)生配鏡還是樹脂的好

給學(xué)生配眼鏡時(shí)還要考慮眼鏡的材料性能，包括鏡架的材料、性能和各類光學(xué)參數(shù)。目前各類光學(xué)樹脂鏡片已被廣泛應(yīng)用于眼科臨床的眼鏡配制，其優(yōu)點(diǎn)是材質(zhì)輕、抗各類輻射性能強(qiáng)、表面清潔易防護(hù)、耐磨防劃傷，有著極高的光透視率和較高的折射率，并且安全，抗沖擊能力也極高。其中PC樹脂類材料擁有極高的韌度、卓越的防護(hù)能力被稱為“砸不碎、摔不爛”的眼鏡光學(xué)材料，其抗沖擊能力高于普通樹脂鏡片的10余倍。由于兒童青少年比較好動(dòng)，建議給學(xué)生配鏡時(shí)采用樹脂鏡片。

散瞳驗(yàn)光是醫(yī)學(xué)配鏡的重要步驟之一

散瞳可以幫配鏡者確定是否存在假性近視，調(diào)整眼睛遠(yuǎn)、近視覺(jué)屈光適度，而且眼睛有自我調(diào)節(jié)能力，因此即使是已經(jīng)近視多年的患者也可能存在假性近視。而以前視力穩(wěn)定但在近期出現(xiàn)視力下降的近視患者，剛剛經(jīng)歷了繁重學(xué)習(xí)的學(xué)生，在配鏡前千萬(wàn)不要忽略散瞳這個(gè)步驟，以排除假性近視。一般來(lái)說(shuō)，12歲以下兒童一般要散瞳3～5天后才能配鏡，其他人散瞳的時(shí)間需要60分鐘左右。

用電腦時(shí)眼鏡度數(shù)應(yīng)淺些

在電腦屏幕前工作時(shí)間長(zhǎng)了，眼睛開始抗議：流淚、異物感、視物不清甚至視力下降。專家認(rèn)為，如果新配的眼鏡度數(shù)比以前的舊眼鏡多，那就別忙著丟掉。一般來(lái)說(shuō)，要是舊眼鏡比新眼鏡度數(shù)少125度左右，那戴著來(lái)看電腦就合適不過(guò)了。正常人的眼睛天生有“調(diào)節(jié)力度”，原則上，看遠(yuǎn)處時(shí)基本不用調(diào)節(jié)，當(dāng)物體移動(dòng)靠近到5米以內(nèi)時(shí)，就必須通過(guò)眼睛的“自動(dòng)”調(diào)節(jié)才能看得清楚。視物對(duì)象越向眼前移動(dòng)，眼睛使用的調(diào)節(jié)力度就越大，使近處的物體能看得清楚。

經(jīng)?！敖嚯x”視物，眼睛的調(diào)節(jié)度被“高頻使用”，晶體、睫狀肌和懸韌帶三者長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，引發(fā)流淚、異物感等不適。因此，適當(dāng)把視近物時(shí)的近視眼鏡度數(shù)減低125度，大有好處。

眼鏡度數(shù)要隨時(shí)調(diào)整

一副眼鏡配得合不合適有幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量：光度的誤差要不大于25度，瞳距誤差不能大于3毫米，瞳高的誤差則不能大于2毫米，如果戴上有疲倦、眩暈的感覺(jué)而且長(zhǎng)時(shí)間不消失，這副眼鏡恐怕就不適合你。 但是配好的眼鏡不等于可以一勞永逸，眼鏡也需要經(jīng)常維護(hù)，平時(shí)不要用衣服或餐巾紙擦鏡片，摘戴眼鏡要用雙手，單手受力不均，鏡框很容易變形，有任何問(wèn)題都應(yīng)該到配鏡的地方去調(diào)試，同時(shí)配戴眼鏡好每3個(gè)月或半年去檢查一次，看看度數(shù)有沒(méi)有變化。

結(jié)語(yǔ)：學(xué)生配眼鏡時(shí)還要考慮眼鏡的材料性能，包括鏡架的材料、性能和各類光學(xué)參數(shù)。目前各類光學(xué)樹脂鏡片已被廣泛應(yīng)用于眼科臨床的眼鏡配制，其優(yōu)點(diǎn)是材質(zhì)輕、抗各類輻射性能強(qiáng)、表面清潔易防護(hù)、耐磨防劃傷，有著極高的光透視率和較高的折射率，并且安全，抗沖擊能力也極高。