作者:JH 來(lái)源:億超眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間:2017/7/14 閱讀數(shù):2342
雖然近視眼一種常見(jiàn)的眼科疾病,但是往往不能引起我們大家對(duì)于此病的重視,據(jù)研究發(fā)現(xiàn)很多人在發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)近視后,就去配眼鏡,之后就不會(huì)采取其他的治療方法,這種觀點(diǎn)是非常錯(cuò)誤的,因?yàn)榻暼菀滓鹧燮?、斜視、飛蛾癥、黃斑出血以及視網(wǎng)膜脫落等并發(fā)癥,因此,眼睛近視還是要引起足夠的重視。那么近視眼鏡怎么治療?推薦閱讀:防藍(lán)光鏡片該怎樣選擇?

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眼睛近視怎么治
1.配戴一副合適的架近視眼框鏡
框架近視眼鏡是目前最安全、最可靠的校正方法??蚣芙曆坨R其實(shí)是一種凹透鏡,它能矯正眼睛的屈光過(guò)度,使物像聚集在視網(wǎng)膜上。尤其是兒童的眼睛有很強(qiáng)的調(diào)節(jié)能力,在眼睛僅僅是過(guò)度疲勞(即我們平時(shí)所說(shuō)的“假性近視”)的情況下驗(yàn)光配鏡,得到的結(jié)果往往不準(zhǔn)確,所以一定要通過(guò)正規(guī)驗(yàn)光獲得準(zhǔn)確度數(shù)。特別是首次進(jìn)行驗(yàn)光的兒童、有視覺(jué)疲勞癥狀的遠(yuǎn)視成人等,都需要麻痹睫狀體(續(xù)連于虹膜后方的環(huán)形增厚部分,有調(diào)節(jié)晶狀體曲度的作用),控制人眼的調(diào)節(jié)后才能得到較為準(zhǔn)確的度數(shù),否則就不能達(dá)到矯正視力的目的。
2.近視屈光手術(shù)
近視屈光手術(shù)是以手術(shù)的方式改變眼的屈光狀態(tài),包括角膜屈光手術(shù)、眼內(nèi)屈光手術(shù)和鞏膜屈光手術(shù)3種,手術(shù)的目的都是使進(jìn)入眼內(nèi)的光線會(huì)聚到有成像作用的視網(wǎng)膜上。經(jīng)過(guò)了二十多年的全球臨床實(shí)踐,隨著科技的日新月異,現(xiàn)在的準(zhǔn)分子激光矯視治療已被證明是先進(jìn)、安全、有效的近視、遠(yuǎn)視和散光的治療方法,能夠讓您恢復(fù)到正常的視力。近視屈光手術(shù)對(duì)于升學(xué)、參軍、運(yùn)動(dòng)員、公務(wù)員以及對(duì)外貌要求比較高的朋友比較適合,可以說(shuō)是最好的手術(shù)。激光手術(shù)治療近視眼直接對(duì) 角膜表面加工,手術(shù)后角膜機(jī)械強(qiáng)度無(wú)明顯改變,安全保證,由計(jì)算機(jī)控制,準(zhǔn)確度高,術(shù)后效果穩(wěn)定。
3.遠(yuǎn)方凝視
找一處10米以外的草地或綠樹(shù):綠色由于波長(zhǎng)較短,成像在視網(wǎng)膜之前,促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞。不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認(rèn)草葉或樹(shù)葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒??赐暾萍y后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹(shù)葉25秒,然后再看掌紋。10分鐘時(shí)間反復(fù)20次,一天做三回,視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)。
4.洗眼
先將臉盆消毒后,倒入溫水,調(diào)節(jié)好水溫,把臉?lè)湃胨?,在水中睜開(kāi)眼睛,使眼球上下左右各移動(dòng)9次,然后再順時(shí)針、逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)9次。剛開(kāi)始,水進(jìn)入眼里,眼睛難受無(wú)比,但隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng),眼睛會(huì)慢慢覺(jué)得非常舒服。在做這一動(dòng)作時(shí),若感到呼吸困難,不妨從臉盆中抬起臉來(lái),在外深呼吸一下。此法,能洗去眼中的有害物質(zhì)和灰塵,還對(duì)輕度白內(nèi)障有效,并能改善散光、遠(yuǎn)視、近視的屈光不正程度。
5.菊花茶
菊花對(duì)治療眼睛干澀、疲勞、視力模糊有很好的療效,中國(guó)自古就知道菊花能養(yǎng)護(hù)眼睛。因此,除了涂抹眼睛外,您平常不妨經(jīng)常泡些菊花茶喝,若每天能喝三四杯菊花茶,不僅能使眼睛疲勞癥狀消失,對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。菊花的種類(lèi)有很多,不懂門(mén)道的人常會(huì)選擇花朵白皙且大的菊花,其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū),真正上選的應(yīng)是花朵又小又丑且顏色泛黃的。喝菊花茶最好不要另加茶葉,只將干燥后的菊花泡水或煮開(kāi)來(lái)喝便可。冬天熱飲,夏天冰飲口味均很不錯(cuò)。
最后提醒大家多吃吃些明目的食物。比如肉,魚(yú),蛋,牛奶等食品具有豐富的蛋白質(zhì),能有效鞏膜。又如一些含鈣高的食品,牛骨,豬骨,花生米等食品,也能起到很好的鞏膜效果。還有類(lèi)似一些含鋅,維生素,葉黃素和玉米黃質(zhì)類(lèi)的食品。這些都是對(duì)眼睛非常有益的食品。