雖然近視眼一種常見(jiàn)的眼科疾病，但是往往不能引起我們大家對(duì)于此病的重視，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)很多人在發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)近視后，就去配眼鏡，之后就不會(huì)采取其他的治療方法，這種觀點(diǎn)是非常錯(cuò)誤的，因?yàn)榻暼菀滓鹧燮?、斜視、飛蛾癥、黃斑出血以及視網(wǎng)膜脫落等并發(fā)癥，因此，眼睛近視還是要引起足夠的重視。那么近視眼鏡怎么治療？推薦閱讀：防藍(lán)光鏡片該怎樣選擇？

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         眼睛近視怎么治

　　1.配戴一副合適的架近視眼框鏡

　　框架近視眼鏡是目前最安全、最可靠的校正方法?？蚣芙曆坨R其實(shí)是一種凹透鏡，它能矯正眼睛的屈光過(guò)度，使物像聚集在視網(wǎng)膜上。尤其是兒童的眼睛有很強(qiáng)的調(diào)節(jié)能力，在眼睛僅僅是過(guò)度疲勞(即我們平時(shí)所說(shuō)的“假性近視”)的情況下驗(yàn)光配鏡，得到的結(jié)果往往不準(zhǔn)確，所以一定要通過(guò)正規(guī)驗(yàn)光獲得準(zhǔn)確度數(shù)。特別是首次進(jìn)行驗(yàn)光的兒童、有視覺(jué)疲勞癥狀的遠(yuǎn)視成人等，都需要麻痹睫狀體(續(xù)連于虹膜后方的環(huán)形增厚部分，有調(diào)節(jié)晶狀體曲度的作用)，控制人眼的調(diào)節(jié)后才能得到較為準(zhǔn)確的度數(shù)，否則就不能達(dá)到矯正視力的目的。

　　2.近視屈光手術(shù)

　　近視屈光手術(shù)是以手術(shù)的方式改變眼的屈光狀態(tài)，包括角膜屈光手術(shù)、眼內(nèi)屈光手術(shù)和鞏膜屈光手術(shù)3種，手術(shù)的目的都是使進(jìn)入眼內(nèi)的光線會(huì)聚到有成像作用的視網(wǎng)膜上。經(jīng)過(guò)了二十多年的全球臨床實(shí)踐，隨著科技的日新月異，現(xiàn)在的準(zhǔn)分子激光矯視治療已被證明是先進(jìn)、安全、有效的近視、遠(yuǎn)視和散光的治療方法，能夠讓您恢復(fù)到正常的視力。近視屈光手術(shù)對(duì)于升學(xué)、參軍、運(yùn)動(dòng)員、公務(wù)員以及對(duì)外貌要求比較高的朋友比較適合，可以說(shuō)是最好的手術(shù)。激光手術(shù)治療近視眼直接對(duì) 角膜表面加工，手術(shù)后角膜機(jī)械強(qiáng)度無(wú)明顯改變，安全保證，由計(jì)算機(jī)控制，準(zhǔn)確度高，術(shù)后效果穩(wěn)定。

　　3.遠(yuǎn)方凝視

　　找一處10米以外的草地或綠樹(shù)：綠色由于波長(zhǎng)較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認(rèn)草葉或樹(shù)葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒?？赐暾萍y后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹(shù)葉25秒，然后再看掌紋。10分鐘時(shí)間反復(fù)20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)。

　　4.洗眼

　　先將臉盆消毒后，倒入溫水，調(diào)節(jié)好水溫，把臉?lè)湃胨?，在水中睜開(kāi)眼睛，使眼球上下左右各移動(dòng)9次，然后再順時(shí)針、逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)9次。剛開(kāi)始，水進(jìn)入眼里，眼睛難受無(wú)比，但隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)，眼睛會(huì)慢慢覺(jué)得非常舒服。在做這一動(dòng)作時(shí)，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來(lái)，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物質(zhì)和灰塵，還對(duì)輕度白內(nèi)障有效，并能改善散光、遠(yuǎn)視、近視的屈光不正程度。

　　5.菊花茶

　　菊花對(duì)治療眼睛干澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，中國(guó)自古就知道菊花能養(yǎng)護(hù)眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨經(jīng)常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲勞癥狀消失，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。菊花的種類(lèi)有很多，不懂門(mén)道的人常會(huì)選擇花朵白皙且大的菊花，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)，真正上選的應(yīng)是花朵又小又丑且顏色泛黃的。喝菊花茶最好不要另加茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮開(kāi)來(lái)喝便可。冬天熱飲，夏天冰飲口味均很不錯(cuò)。

       最后提醒大家多吃吃些明目的食物。比如肉，魚(yú)，蛋，牛奶等食品具有豐富的蛋白質(zhì)，能有效鞏膜。又如一些含鈣高的食品，牛骨，豬骨，花生米等食品，也能起到很好的鞏膜效果。還有類(lèi)似一些含鋅，維生素，葉黃素和玉米黃質(zhì)類(lèi)的食品。這些都是對(duì)眼睛非常有益的食品。