你周圍有人戴近視眼鏡嗎？數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)每年新增盲人45萬(wàn)，低視力人群135萬(wàn)，即約每分鐘會(huì)出現(xiàn)1個(gè)盲人，3個(gè)低視力患者。到2020年，我國(guó)視力殘疾人數(shù)將會(huì)達(dá)到5000余萬(wàn)。而據(jù)上海市衛(wèi)生局近期公布的新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，本市視力殘疾患者達(dá)到15.8萬(wàn)人，其中約一半屬于低視力人群。

　　中國(guó)人的近視有三大特點(diǎn)：近視人口多、近視度數(shù)深且發(fā)生年齡低。調(diào)查顯示，中國(guó)青少年近視發(fā)病率高達(dá)50％-60％，居世界第二位。眼睛是靈魂之窗，疼惜寶貝的家長(zhǎng)們，孩子視力的好壞與否深深影響著他們的未來(lái)，也影響著家庭的幸福。保護(hù)好孩子的視力，也保護(hù)好自己的視力，才能迎向“睛”采大視界。

　　□文 JMZ

　　健康“瞳”年 亮眼未來(lái)

　　研究發(fā)現(xiàn)，人類出生后至三歲是視力發(fā)育重要的黃金時(shí)期。到了十歲，視力發(fā)育已臻成熟。若無(wú)其它病變阻撓，孩子終其一生都能維持正常視力。也就是說(shuō)，孩子將來(lái)一生視力的好壞，關(guān)鍵就決定于童年時(shí)期。

　　然而，在電視普及、電腦游戲盛行加上功課繁重、升學(xué)壓力大和生活習(xí)慣不良等多重因素影響下，越來(lái)越多的青少年用眼過(guò)度，導(dǎo)致視力惡化率逐年增加，近視發(fā)生年齡更逐年下降。而且，近視是一種“不可逆的進(jìn)行性疾病”，一旦正常視力受到損害，將無(wú)法回復(fù)到原本健康正常的狀態(tài)。以往開闊清晰的世界，從今以后就被小小的眼鏡框住了。

　　因此，父母一定要多用心關(guān)注，一起陪孩子保護(hù)好視力。如果孩子已經(jīng)是眼鏡一族了，除了避免用眼過(guò)度、適當(dāng)休息及定期視力檢查之外，在日常飲食中，還要多選擇有益視力保健的食品，才不會(huì)讓近視持續(xù)惡化，不至于留下永久的缺憾。

　　“睛”采視界 精彩世界

　　在注重孩子視力保健的同時(shí)，父母也要關(guān)心自己的眼睛健康。現(xiàn)代快節(jié)奏的生活、繁忙的工作，使得很多人的眼睛得不到很好的休息，大大增多了日后罹患如視網(wǎng)膜、黃斑部萎縮、失明等視力危機(jī)的幾率。

　　新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國(guó)近視眼率有增加的趨勢(shì)。目前，我國(guó)人口近視發(fā)生率為33％，是世界平均水平22％的1.5倍。而令中國(guó)人困擾的健康問(wèn)題中，“視力減退”名列第一，成年人中每10人就有8.5人近視。

　　據(jù)上海市衛(wèi)生局近期公布的新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，本市視力殘疾患者達(dá)到15.8萬(wàn)人，其中約一半屬于低視力人群?？梢?jiàn)，視力的危害已經(jīng)危及到了較大群體。要看著孩子幸福快樂(lè)地成長(zhǎng)，做爸媽的也要保護(hù)好自己的眼睛，這樣才能和孩子一起迎向“睛”采大視界！

　　美瞳之果 養(yǎng)生之選

　　藍(lán)莓原產(chǎn)北美及我國(guó)長(zhǎng)白山與大小興安嶺，是越桔屬植物（Vacinnium）的一種。果實(shí)呈藍(lán)色，近圓形，果肉細(xì)膩，種子極小，甜酸適度，且具有香爽宜人的香氣。幾個(gè)世紀(jì)前，美洲人就開始從森林和沼澤地里采集藍(lán)莓食用。

　　研究發(fā)現(xiàn)，藍(lán)莓富含花青素和多種氨基酸、維生素和人體必需的微量元素?；ㄇ嗨厥且环N強(qiáng)力的抗氧化劑，呈紫色。日本生物醫(yī)學(xué)博士中川和宏撰文：醫(yī)學(xué)臨床報(bào)告顯示，藍(lán)莓中的花青素可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中的視紫質(zhì)再生，預(yù)防近視，增進(jìn)視力。因此，藍(lán)莓被稱為“美瞳之果”。

　　恒壽堂蜜煉藍(lán)莓茶

　　恒壽堂蜜煉藍(lán)莓茶選用優(yōu)質(zhì)新鮮的藍(lán)莓，用上等醇厚蜂蜜煉制而成；每一粒藍(lán)莓果實(shí)，顆粒飽滿、香甜可口；同時(shí)藍(lán)莓中的花青素得到了大程度的保留。每天一杯蜜煉藍(lán)莓茶，雙眸美麗又動(dòng)人。其主要特點(diǎn)有：

　　【優(yōu)選原料】：選用進(jìn)口優(yōu)質(zhì)藍(lán)莓，和上等蜂蜜完美搭配。

　　【傳統(tǒng)蜜煉】：依中華養(yǎng)生理念，采用傳統(tǒng)方法，經(jīng)18道工序，精心蜜煉而成。

　　【真材實(shí)料】：整瓶藍(lán)莓含量不低于30%，選用整顆藍(lán)莓，果肉豐滿，營(yíng)養(yǎng)豐富，口感好有嚼勁！

　　【天然安全】：純天然，原汁原味，不添加任何防腐劑及色素。

　　恒壽堂蜜煉藍(lán)莓茶全國(guó)客戶服務(wù)熱線：800 -820 -0777、400-820-0777 （各大商場(chǎng)均有銷售）。

　　答疑解惑

　　1、問(wèn)：讓藍(lán)莓成色嬌艷動(dòng)人的花青素到底是什么物質(zhì)？

　　答：花青素是一種強(qiáng)力的抗氧化劑，呈紫色。研究發(fā)現(xiàn)，藍(lán)莓富含花青素和多種氨基酸、維生素和人體必需的微量元素。恒壽堂蜜煉藍(lán)莓茶不添加任何人工色素。

　　2、問(wèn)：花青素有什么作用？藍(lán)莓為何能成為健康伴侶？答：花青素具有促進(jìn)眼部血液循環(huán)，維持正常眼壓的作用。藍(lán)莓中含有大量的花青素，可以幫助緩解視力衰退。日本生物醫(yī)學(xué)博士中川和宏撰文：“醫(yī)學(xué)臨床報(bào)告顯示，藍(lán)莓中的花青素可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中的視紫質(zhì)再生，預(yù)防近視，增進(jìn)視力。 ”因此，藍(lán)莓被稱為“美瞳之果”。

　　養(yǎng)生小貼士

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為夏天暑盛濕重，既傷腎氣又困脾胃，會(huì)導(dǎo)致精神萎靡等癥狀，所以夏季應(yīng)該適當(dāng)多吃些苦味的食物如苦瓜、萵筍、蒲公英、蓮子、百合等。同時(shí)建議要在晚上十一點(diǎn)之前入睡，這也是夏季養(yǎng)心的一個(gè)重要的方法。