作者：億超小編 來源：億超眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時間：2019/1/22 閱讀數(shù)：1848
增加營養(yǎng)
不同的眼部組織需要不同的營養(yǎng)成分，只有保證攝入豐富的蛋白質(zhì)、足夠的維生素a、充足的維生素c、足量的維生素b、充分的鈣等，才能滿足它的營養(yǎng)需求。適合兒童食用的護眼食物有魚肉、雞蛋、山藥、枸杞子、百合、胡蘿卜、雞肝、香菇、荷蘭豆等等。
養(yǎng)成良好用眼習慣
家長要教導孩子不躺著、不在太陽直射下和不在光線不足的地方看書、寫字；看書、寫字或玩電腦45分鐘至1小時應休息10分鐘，放眼遠眺、閉目養(yǎng)神，或做眼保健操，以預防近視。
眼貼的配合使用
改善眼部血液循環(huán)，增加眼部營養(yǎng)和微量元素，增強眼部睫狀肌彈性，恢復眼部調(diào)節(jié)能力，預防青少年近視的發(fā)生，促進假性近視的康復，對眼睛的酸、澀、痛、癢、流淚等癥狀有促進康復作用。
防止眼睛外傷
家長要教育孩子進行體育活動時應注意保護眼睛，不要對著他人的面部和眼睛射擊或擲物；進行打球等拋擲性體育運動時要反應敏捷，使臉部避開迎面而來的球等；盡量避免燃放煙花爆竹，以免炸傷眼睛。
浙杭食藥監(jiān)械經(jīng)營許20170651號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息展示：(浙)-非經(jīng)營性-2016-0037
