初秋天氣開始變得干燥，經(jīng)常用眼的學(xué)生黨也覺得眼睛容易疲勞而且干燥，這就是秋燥的一個癥狀，那么秋季我們應(yīng)該如何護(hù)眼呢？推薦閱讀：漸進(jìn)多焦點鏡片的選配竟有這么多學(xué)問

1、用熱茶的蒸汽熏蒸眼睛

平時我們用開水泡茶后，可以用熱茶的蒸汽熏蒸眼睛，進(jìn)而達(dá)到預(yù)防干眼癥的目的。還可以通過按摩、熱敷等方法刺激淚腺的分泌。

改變用眼習(xí)慣，定時休息，不要長時間看電腦、電視或手機(jī)，應(yīng)不時地眨眼來緩解眼部干澀。

2、人工淚液無法根治干眼癥

嚴(yán)重的干眼癥患者一定要去醫(yī)院就診，在醫(yī)生建議下使用眼藥水，讓干澀的眼睛得到滋潤。輕中度干眼患者可使用液體制劑，重度干眼患者可使用凝膠制劑。人工淚液只是對癥治療，并不能根治，所以在治療過程中要盡快明確病因，積極針對病因進(jìn)行治療。

需要強(qiáng)調(diào)的是，干眼癥患者常見的表現(xiàn)與結(jié)膜炎相似，可能會被誤診，并因而長期應(yīng)用消炎眼藥水，這不僅達(dá)不到治療干眼癥的作用，還會加重干眼癥病情。

3、食療方來護(hù)眼

菊花茶:菊花富含維生素A是保護(hù)眼睛 健康 的重要物質(zhì)也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。菊花茶有利于提神、明目，治療眼睛疲勞、視力模糊等情況還適用于肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀的人。

枸杞茶:枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像 葡萄 干一樣作零食，對解決“電腦族”眼睛澀、疲勞都有功效。

4、多焦點眼鏡的功效

老年人和青少年對閱讀的體驗要求更加高，何如用一副鏡片來提高人們的閱讀享受?如何緩解秋季干燥引起的閱讀不適?億超漸進(jìn)多焦點眼鏡系列，給你更舒適的體驗，看遠(yuǎn)看近，一副搞定。

漸進(jìn)系列鏡片的上半部分的光度用來看遠(yuǎn)距離的物體，保證視力的清晰，矯正屈光不正;下半部分增加適量的調(diào)節(jié)光度，有效緩解長時間近距離用眼產(chǎn)生的眼疲勞，延緩度數(shù)加深，緩解視疲勞，眼干澀。