近視對人們的影響很大，人們應該關注下近視人群的健康問題，如果不及時佩戴眼鏡，一方面影響自己的健康生活，視力模糊。另外一方面長期不戴眼鏡還會加深度數(shù)?，F(xiàn)在不少超高度近視患者不知道自己該怎么辦，也不清楚如何配鏡、保養(yǎng)等知識。

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什么是超高度近視?

在了解超高度近視患者如何配鏡保養(yǎng)之前，我們首先應該了解什么是超高度近視人群。一般來說超高度近視往往是指度數(shù)很高，一般都是大于等于900度的。 除了度數(shù)的問題，超高度近視患者還有很多其他的癥狀，比如存在眼軸延長、眼底視網膜退化，屈光不正等。超高度近視是可以遺傳的，因此愛護視力很關鍵。

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網上配鏡注意事項

不少超高度近視患者為了方便也可以網上配鏡了，但是對于初次進行網上配鏡的超高度近視患者需要注意很多細節(jié)。網上配鏡與實體店還是存在一些區(qū)別的，因此近視患者首先應該選擇適合自己的鏡框，鏡架太大就無法帶了，但是小的話還是可以逐漸變大的，因此不確定大小的時候可以選擇小號。還有不了解自己的度數(shù)的時候應該先去驗光再選擇。選擇的度數(shù)要相對真實度數(shù)偏低。然后材料方面要選擇耐用，輕盈，容易擦拭的，這樣更易維護。

日常保養(yǎng)

由于自己的度數(shù)很高，再不保護自己的眼睛可能會更加嚴重。建議超高度近視患者多注意保養(yǎng)知識。首先飲食應該多注意營養(yǎng)的補充，多補充鈣，蛋白質等，這 樣可以增強鞏膜的韌性，吃含鋅和維生素的食物，這些營養(yǎng)元素可以促進眼部組織代謝。然后就是多出去走動和鍛煉，減少看電腦，手機屏蔽的時間，讓眼睛得到充 分的修養(yǎng)，防止度數(shù)進一步增高。

近視患者的困擾是很多的，不過近視患者不要灰心，正確配鏡和使用框架眼鏡不僅讓患者看到清晰的世界，還會防止增加度數(shù)。積極的去改變自己的生活狀態(tài)，去正規(guī)專業(yè)眼科醫(yī)院驗光矯正。選配眼鏡也要去正規(guī)的網上商城，比如億超眼鏡網擁有十年配鏡經驗，在眼鏡行業(yè)占有一席之位，和很多國際大牌合作，是個很不錯的配鏡商城。