劇烈運(yùn)動(dòng)很容易導(dǎo)致眼睛受傷，尤其是戴眼鏡的親們，一定要在運(yùn)動(dòng)中多加小心。運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的眼外傷類型幾乎涵蓋了所有眼外傷分類，如角膜結(jié)膜的挫傷，眼球眼眶的鈍挫傷，視網(wǎng)膜裂孔、脫離等。那么什么運(yùn)動(dòng)易導(dǎo)致眼外傷?我們?cè)谌粘＿\(yùn)動(dòng)時(shí)又該注意什么?

足球、羽毛球、集體跳繩等運(yùn)動(dòng)易發(fā)生眼外傷

足球運(yùn)動(dòng)當(dāng)心被擊中眼球：

運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的眼外傷患者中，男性明顯多于女性，其中在校學(xué)生是主要人群。從門診接診情況看，足球、羽毛球、集體跳繩等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以說(shuō)是常見(jiàn)的眼外傷原因。足球運(yùn)動(dòng)中常出現(xiàn)的意外是被飛來(lái)的足球擊中眼球，進(jìn)而導(dǎo)致眼球鈍挫傷，引起前房出血、玻璃體后脫離、視網(wǎng)膜裂孔形成等。如果戴框架眼鏡，眼鏡破碎可能導(dǎo)致眼瞼皮膚裂傷，進(jìn)而導(dǎo)致角膜、結(jié)膜劃傷。足球運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)比較劇烈的項(xiàng)目，除了鏡片需要使用安全性非常高的PC鏡片外，建議運(yùn)動(dòng)時(shí)配戴專門的運(yùn)動(dòng)眼鏡。

羽毛球“殺傷力”大：

羽毛球運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的眼外傷通常是被飛來(lái)的羽毛球擊中眼球。羽毛球雖然很輕，但其飛行速度極快，球頭堅(jiān)硬、體積較小，不像足球，擊中眼部時(shí)大部分力量能被眼眶骨骼分散。羽毛球的動(dòng)能幾乎全部被眼球吸收，因此一旦被羽毛球擊中眼球，后果常常比較嚴(yán)重。在雙打比賽中，假如被同伴球拍擊中眼部將可能帶來(lái)“災(zāi)難性”的后果，甚至出現(xiàn)眼眶骨折、眼球破裂。安全性非常高的PC鏡片很適合運(yùn)動(dòng)員或者駕駛員，防止鏡片破碎進(jìn)入眼睛造成二次傷害。喜歡運(yùn)動(dòng)的人在鏡框選擇上也要以舒適為主。

集體跳繩是眼外傷高發(fā)因素：

值得一提的是，在中小學(xué)中經(jīng)常開展的集體跳繩運(yùn)動(dòng)也是眼外傷的高發(fā)原因。集體跳繩容易被身邊的伙伴碰到，眼鏡也容易滑落，這時(shí)候輕質(zhì)材料的鏡框和防滑套就顯得尤為重要。

如果你也是近視，又想要盡情的運(yùn)動(dòng)，那就選一款近視的運(yùn)動(dòng)眼鏡吧!或者對(duì)你的近視眼鏡采取安全措施(鏡片安全，鏡架舒適，合理使用防滑套)，另外要避免眼外傷，也要多了解所要進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和規(guī)則，要量力而行，不要貿(mào)然參與。