作者:億超小編 來源:億超眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時間:2016/5/29 閱讀數(shù):2443
眼睛是心靈的窗戶,護眼愛眼幸福一生,人到中年,身體各器官會發(fā)生很多相應(yīng)的變化,眼睛也不例外,由于眼睛較其他器官更敏感,歲月給眼睛帶來的變化也就更明顯。而科學的愛護眼睛,將使您擁有一雙健康、明亮的眼睛。中老年愛眼護眼應(yīng)該注意以下事項。
防日照,預(yù)防晶狀體過快老化
人到中年,晶狀體開始老化,過多紫外線照射是加重晶體老化的殺手。因此,要在盛夏陽光強烈的時間段外出,一定要戴防護工具,如打遮陽傘,戴遮陽帽、遮陽鏡等。在選戴遮陽鏡時,不要只注意美觀,一定要選擇確實具有防紫外線功能的眼鏡,顏色以淡灰色為好。由于人的瞳孔受光線的照射會發(fā)生對光反應(yīng)——瞳孔縮小,以減少光線對晶體及視網(wǎng)膜的傷害。

適時配戴合適的眼鏡
人到45歲左右時由于眼的調(diào)節(jié)功能減退,視近物時發(fā)生疲勞、視物模糊。原有高度近視者視近物時需要重新配鏡,原來沒有近視、遠視的人視近物時需配戴老花鏡。配老花鏡時應(yīng)通過正規(guī)的醫(yī)學驗光,并且每隔1~2年都要到醫(yī)院重新驗光。很多的剛剛步入中年的的人對于老花鏡會有一定的排斥心理,接受不了這個事實,就任性的不戴老花鏡,這是極其的不好的。人到中年出現(xiàn)老花是正常的生理現(xiàn)象,應(yīng)該要積極的接受。
此外,除了平時注意用眼之外,還應(yīng)該定時要眼科醫(yī)院進行檢查,檢查相關(guān)的眼睛部位,謹防其他的眼睛疾病。