1、將指甲剪短（特別是拇指、食指、中指），把手充分洗凈

2.在干凈平整的桌子前操作，以免鏡片掉在地上。

3. 將鏡片拿出放在手背指關(guān)節(jié)上并辨別鏡片的正反面：正面呈碗狀，反面呈碟狀；或?qū)㈢R片置于手掌側(cè)紋上，握手時鏡片內(nèi)卷是正面,鏡片外翻則是反面。（如果鏡片戴反則異物感加重，視力模糊且鏡片易脫落。）

4.雙眼注視前方,雙手中指將上下眼瞼拉開,然后將鏡片附著于角膜中,然后移開食指再往下看以使鏡片附著于眼睛上,雙手中指徐徐放松眼皮。二-配戴隱形眼鏡注意事項
1、若有刺激感請將鏡片取下重新檢查是否有灰塵或毛絮,用全功能保養(yǎng)液沖洗干凈后再戴。
2、請不要同時打開兩個盒蓋,以免盒蓋對調(diào)。
3、散光鏡片配戴時,請將鏡片上兩端角度指標(biāo),以水平方向?qū)㈢R片附著于角膜。
4、配戴鏡片后,才可作臉部化妝；卸下鏡片后,才可作臉部卸妝。
5、保持戴鏡手指干燥,若戴鏡手指的指端水分過多,則在戴鏡時鏡片容易與手指粘連,難以戴入眼內(nèi) 
6、充分扒開上下眼瞼,使鏡片有足夠的空間入眼 
7、若在戴鏡過程中鏡片未能入眼,不要急于再次配戴鏡片,而應(yīng)該將鏡片充分沖洗后再戴 。

二、瞳隱形眼鏡有哪些注意事項？

為了更好的佩戴隱形眼鏡，更好的保護我們的眼鏡，請仔細(xì)查看我們歸納的幾點。

1.隱形眼鏡應(yīng)定期更換、定期復(fù)查，嚴(yán)格按說明書及驗配師傳授的使用方法去配戴和護理。

2．化妝前就要先戴上隱形眼鏡、卸妝前，先將雙手洗干凈后再將隱形眼鏡取下來。

3．要盡量避免隱形眼鏡上沾有油脂和避免選擇粉型化妝品，以免粉末污染鏡片引起感染。 

4．涂眼影時，可選擇液狀的眼線或粉狀的鉛筆眼線，才不會糊掉。

5．使用睫毛膏時，要一根一根的慢慢刷，刷完后不要立刻的眨眨眼，好在刷完后的十秒后，等睫毛液干了，才再自由的眨眼。

6．鏡盒可以滋生細(xì)菌和真菌，所以為了衛(wèi)生起見，需經(jīng)常用沸水沖洗，一般來說，三個月更換一次鏡盒則更佳。

7．在停戴隱形眼鏡時、要嚴(yán)格對鏡片進(jìn)行清洗消毒、并浸泡在護理液中，還需每周換一次護理液。配戴時，請再次進(jìn)行清潔，沖洗和消毒。

8．粘連的鏡片首先應(yīng)放入護理液中浸泡，如果沒有泡開，可將鏡片放在掌心，用另一只手的食指輕揉粘連的鏡片直至打開，或可以用少許溫開水泡鏡片（不能用手撕開）。

9． 不要戴隱形眼鏡睡覺。因為你的角膜需要足量的氧氣，但現(xiàn)在市場上已有可安全過夜的隱形眼鏡，您可以選擇、但盡量還是天天取下、如果有特殊原因需要經(jīng)由眼科醫(yī)師指示方可配戴過夜。  

10．藥水拆封后，好在4個月內(nèi)用完或丟棄換新，以免藥水變質(zhì)。

 文章整理：億超眼鏡網(wǎng)