作者:億超小編 來(lái)源:億超眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間:2016/5/29 閱讀數(shù):12819

來(lái)自四面八方的藍(lán)光危害
億超眼鏡為長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)和電腦的朋友保護(hù)眼睛健康提幾點(diǎn)建議:
1、如果可以的話盡量減少玩手機(jī)和電腦的時(shí)間;
2、使用對(duì)眼睛有益的食物,如魚蝦、奶類等含蛋白質(zhì)豐富的食物;
3、看手機(jī)和電腦的屏幕時(shí)間久了,就要適當(dāng)?shù)目匆幌逻h(yuǎn)處和綠色的事物;
4、保持愉快的心情;
5、配戴防藍(lán)光(輻射)鏡片或者抗疲勞鏡片。