如今,兒童近視已經(jīng)成為了眾多家長擔(dān)憂的首要問題。不論是長時間近距離的看書寫字,還是玩游戲,都會導(dǎo)致孩子室外活動時間大大減少,從而致使孩子眼睛近視。億超眼鏡提醒廣大家長,要想保護(hù)孩子視力,合理的飲食必不可少。

可能很多家長會有這樣的疑問:
孩子近視怎么與吃的有關(guān)呢?其實(shí),兒童近視與飲食存在極大的關(guān)聯(lián)。億超眼鏡專家溫馨提示,孩子不宜過量使用甜食,同時,精細(xì)加工的淀粉類食物,如薯?xiàng)l、蛋糕,會促使胰腺分泌較多的胰島素,過多的胰島素會引起一種重要的生長因子“蛋白質(zhì)-3”迅速減少,會造成兒童眼球長得太長,眼晶狀體發(fā)育不協(xié)調(diào)。因此,家長朋友需要慎重。
億超眼鏡提醒家長朋友,在飲食上應(yīng)該為孩子多提供一些富含鈣、鉻的食品。含鈣的食品有牛奶、芝麻醬、蝦皮、連骨食用的魚等,同時還要搭配食用富含維生素D的食物,動物肝臟、蛋黃以及多曬太陽以利鈣的吸收。 積極預(yù)防孩子近視的發(fā)生。