作者：億超小編 來源：億超眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時間：2016/5/29 閱讀數(shù)：6184
春季氣候干燥，人體容易積蓄內(nèi)熱，從而出現(xiàn)春燥。尤其是對著pc機工作的電腦族。那么，電腦族春季護眼，應(yīng)該使用什么方法呢？下面，億超眼鏡為大家推薦一些春季護眼的食物吧。
1，春季護眼，多食用高蛋白食物。蛋白質(zhì)是人體細(xì)胞的靈魂，因此多食用蛋白質(zhì)對人體有益，尤其是眼睛。億超眼鏡提醒廣大朋友，春季應(yīng)多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、魚肉以及豆制品等。
2，春季護眼，多食維生素含量高的食物。維生素能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)，補充人眼所需的維生素。日常生活中富含維生素的食物有韭菜、菠菜、青蒜、西紅柿、黃瓜以及金針菇等。
3，春季護眼，多喝養(yǎng)生護目茶。菊花茶以及決明子茶能夠起到很好的明目潤眼功效，同時還能夠吸收熒光屏的輻射。因此，經(jīng)常對著電腦的人需要多喝這兩種茶，能夠減少對眼睛的傷害。
浙杭食藥監(jiān)械經(jīng)營許20170651號
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