作者:億超小編 來(lái)源:億超眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間:2016/5/29 閱讀數(shù):6456
很多人在飲食方面不注意,導(dǎo)致身體發(fā)胖,然而,億超眼鏡提醒大家,甜食和大蒜對(duì)老人和小孩的視力有影響,因此在食用的時(shí)候請(qǐng)注意,不能過(guò)量食用。

過(guò)量的甜食不僅會(huì)引起體重增加,而且它還會(huì)影響眼睛健康,誘發(fā)近視眼、白內(nèi)障等眼科疾病。這是因?yàn)樘鹗持泻刑欠?,如果過(guò)量食用會(huì)需要大量的維生素B1,體內(nèi)維生素B1就會(huì)不足,而維生素B1是眼睛不可或缺的營(yíng)養(yǎng)之一。如果過(guò)少的話會(huì)影響眼睛健康。因此老人小孩需要少食用。
此外,億超眼鏡提醒大家,過(guò)量食用大蒜也會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生一定的傷害,尤其是患有與眼疾的人和經(jīng)常發(fā)燒、肝火較旺的人,需要謹(jǐn)記“大蒜百益而毒害目”。