干眼癥是眼科門診相當(dāng)常見(jiàn)的疾病之一，是指由于淚液的量或質(zhì)的異常引起的淚膜不穩(wěn)定和眼表面損害，從而導(dǎo)致眼不適癥狀的一類疾病。正常眼表面覆蓋一層淚膜，穩(wěn)定的淚膜是維持眼表面健康的基礎(chǔ)，任何原因引起眼表面淚膜的異常均將引起干眼。淚膜由脂質(zhì)層、水液層和粘蛋白層組成。

干眼癥在中老年人群中發(fā)病率較高，長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的辦公室人員，佩戴隱形眼鏡的近視眼患者是干眼癥的多發(fā)人群。

干眼癥有哪些癥狀?

干眼癥常見(jiàn)的癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、想睡、癢、有異物感、痛灼熱感、眼皮緊繃沉重、分泌物粘稠、怕風(fēng)、畏光、對(duì)外界刺激很敏感、暫時(shí)性視力模糊;有時(shí)眼睛太干，基本淚液不足反而刺激反射性淚液分泌而造成常常流眼淚之癥狀;較嚴(yán)重者眼睛會(huì)紅、腫、充血、角質(zhì)化，角膜上皮脫落而有絲狀物粘附，長(zhǎng)期之傷害則會(huì)造成角結(jié)膜病變，并會(huì)影響視力。

為什么會(huì)得干眼癥?

1、水液層淚液分泌不足：這是常見(jiàn)的干眼原因。先天性無(wú)淚腺，年紀(jì)老化淚腺功能降低，或是一些自體免疫疾病造成淚腺發(fā)炎、外傷、感染、自律神經(jīng)失調(diào)，長(zhǎng)期點(diǎn)某些眼藥水(如某些治療青光眼之藥物)或是服用某些藥物(如部分降壓藥、精神安定劑、撲爾敏、抗生素、抗組胺藥、利尿劑、心得安以及某些避孕藥能減少淚液的產(chǎn)生)都會(huì)造成淚液分泌不足。

2、脂質(zhì)層異常：由于眼瞼疾病造成瞼板腺功能障礙、眼瞼炎、瞼緣炎等，眼瞼的缺損或異常引起蒸發(fā)增加等，眨眼次數(shù)減少(如長(zhǎng)時(shí)間專心開(kāi)車、一直盯著看電視、計(jì)算機(jī)而減少眨眼次數(shù))、長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)房間工作或戶外強(qiáng)風(fēng)燥熱之工作環(huán)境;瞼裂大，暴露多，也可歸為這一類干眼。

3、粘蛋白層分泌不足：缺乏維他命a、慢性結(jié)膜炎、類天皰瘡、化學(xué)性灼傷等等。

4、淚液動(dòng)力學(xué)異常：如瞬目異常、淚液排出延緩、結(jié)膜松弛引起的眼表炎癥而導(dǎo)致動(dòng)力學(xué)異常等。

如何預(yù)防干眼癥

1、保持正常的生活形態(tài)，睡眠充足，不熬夜。

2、均衡飲食，不偏食，多吃含維生素a、c、e的蔬菜及水果，少吃油炸食物。

3、讓眼睛充分適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊忾L(zhǎng)時(shí)間用眼、過(guò)度疲勞，注意眨眼次數(shù);對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的辦公室人員，可以調(diào)整電腦的擺放位置和顯示器角度，使眼睛與顯示器之間的視角呈俯視角度，能夠減少淚液的蒸發(fā)，有效緩解眼部干澀。

4、洗臉時(shí)注意眼瞼及睫毛的清潔，用熱毛巾熱敷可以減輕疲勞并增加淚液分泌。

5、戴隱形眼鏡時(shí)間不要超過(guò)8小時(shí)，有不舒服即應(yīng)取下。

雖然人工淚液是干眼癥的救星，但不是萬(wàn)靈丹。億超眼鏡網(wǎng)提醒大家：平時(shí)注重眼睛保養(yǎng)，多喝水，多眨眼，均衡飲食，保證充足的睡眠，定時(shí)讓眼睛休息，在室內(nèi)低濕度之處放一盆水等，這才是善待干眼癥的健康之道。

得了干眼癥不用慌

干眼癥是有方法治療的，治療目的主要在于減輕干眼的癥狀，避免角膜的傷害，維持眼球光滑清晰的表面。

輕微的干眼癥可以點(diǎn)人工淚液或眼藥水(有藥水、藥膏、凝膠等，另有戴隱形眼鏡時(shí)可點(diǎn)的產(chǎn)品)，睡前點(diǎn)潤(rùn)滑藥膏，熱敷、按摩則可刺激淚液分泌。

中重度的干眼癥則可以增加人工淚液之次數(shù)，戴擋風(fēng)或保濕眼鏡(如博士倫潤(rùn)明)，降低室內(nèi)溫度，增加濕度，減少淚液之蒸發(fā);將淚小管栓塞或電燒來(lái)阻斷減少淚液之排除，也可增加淚液量。