兒童出現(xiàn)散光是現(xiàn)在比較難解決的一個(gè)問(wèn)題，主要就是難在很多家長(zhǎng)朋友們，對(duì)于散光不了解，從而不能夠及時(shí)采取有效的方法來(lái)幫助孩子，并且還做了一些錯(cuò)誤的行為，在孩子的眼睛上留下了永遠(yuǎn)的傷害，之后再進(jìn)行矯正的話，難度就非常大了。但其實(shí)，只要家長(zhǎng)朋友們?cè)谏钪卸喽酱僖幌潞⒆?，做好一些?jiǎn)單的預(yù)防措施，就能夠有效避免孩子的眼睛出現(xiàn)散光問(wèn)題，也不至于在孩子的眼睛出現(xiàn)散光之后，慌忙的尋求方法以解決問(wèn)題。由此，由小編為你講解關(guān)于“預(yù)防兒童散光”的做法。

1.教育孩子應(yīng)在光線充足的環(huán)境下看書，不要在光線昏暗甚至是黑暗中看書，也不要在黑暗中用手電筒照射看書。

2.家中電視機(jī)的放置高度也有講究，最好處于兒童眼睛平行線稍下方，兒童看電視不應(yīng)長(zhǎng)期處于一個(gè)位置，且不能距離電視過(guò)近。

3.接觸不干凈的物品之后一定要先洗手之后才能接觸眼睛，不要讓刺激性物質(zhì)接近眼睛。

4.教導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離威脅眼睛的玩具和游戲，以免眼部受傷。

5.在乘車的時(shí)候不要看書，睡覺(jué)的時(shí)候也不要看書，看書的時(shí)候不要選擇字體過(guò)小的讀物。

6.平時(shí)多吃有益于眼睛的食物，如胡蘿卜、枸杞、魚肝油、魚類等。

7.多到郊外游玩，多看遠(yuǎn)處綠色曠野。

做好以上這些，不僅僅是能夠有效預(yù)防兒童散光，對(duì)于孩子的身心健康、學(xué)習(xí)，都有很大的幫助。還有就是當(dāng)兒童患上散光的時(shí)候，則要及時(shí)進(jìn)行專業(yè)的矯正，以免不及時(shí)而影響孩子今后的視力。推薦閱讀：兒童眼睛散光怎么恢復(fù)？