作者:花卷 來源:億超眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時間:2016/8/23 閱讀數(shù):2601
電腦已經(jīng)成為如今人們生活的一部分,辦公、生活信息等越來越離不開電腦,在電腦給我們帶來方便的同時也給我們健康帶來一定的傷害,。屏幕發(fā)出的低頻輻射與磁場,會導(dǎo)致7至19種病癥,包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶、暴躁及抑郁等。
如何使電腦輻射對人體的危害降到最低?專家給出的一些應(yīng)對招數(shù),可供參考。
一、在電腦旁放幾盆仙人掌。此植物可有效地吸收電腦輻射。
二、每天上午喝2至3杯綠茶。茶葉中豐富的維生素A,不但能合成視紫紅質(zhì),消除電腦輻射的危害,還使眼睛在暗光下看東西更清楚。
三、上網(wǎng)前做好護(hù)膚隔離。使用電腦后,臉上會吸附不少電腦輻射的顆粒,及時用清水洗臉,能將所受電腦輻射減輕70%以上。
四、在電腦顯示屏上裝電腦專用濾色板。要調(diào)整適宜的屏幕亮度,亮度越大,電磁輻射越強(qiáng),反之越小。
五、盡可能購買使用新電腦。在同距離、同類機(jī)型的條件下,舊電腦產(chǎn)生的電腦輻射一般是新電腦的1至2倍。
六、電腦擺放位置要適宜。盡量別讓屏幕的背面朝人,因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面,其次為左右兩側(cè),屏幕的正面輻射最弱,但至少要與人保持50至75厘米的距離。
七、注意室內(nèi)通風(fēng)。電腦熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì),放置電腦的房間最好安裝換氣扇,使用時尤其注意通風(fēng)。
八、注意多吃富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物。如胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等。
九、在電腦桌上放幾支香蕉很有必要。香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分,讓身體達(dá)到鉀鈉平衡;大量的β胡蘿卜素,可以緩解眼睛干澀疼痛的癥狀,避免過早衰老。