夏日紫外線輻射增強，交通民警由于工作原因，眼睛長期暴露在陽光之下，強烈和長時間的陽光照射容易導(dǎo)致交警的眼角膜、眼球晶體和視網(wǎng)膜的損傷，并增加其白內(nèi)障和其他視力問題的發(fā)病率。雖然大部分交警佩戴了太陽鏡，但是傳統(tǒng)太陽鏡只是起到變色的作用，不僅不能阻隔紫外線，部分眼鏡由于質(zhì)量原因，還會造成視物變形，眼睛仍然得不到妥善保護，這是交警視力出現(xiàn)問題的主要原因。

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夏天里，除皮膚外，眼睛也應(yīng)該“避暑”。雖然眼睛中暑不會在短期內(nèi)顯現(xiàn)。但是，陽光中的紫外線會令皮膚受損、喪失水分和加速老化，眼睛如不妥善保護，受到紫外線的傷害會更加嚴重。眼睛是接受紫外線最直接的部位。而長期受到紫外線的照射，會導(dǎo)致眼睛提早老化和產(chǎn)生其他眼睛疾病。

戶外工作者應(yīng)進行適當?shù)姆雷o。平時，在外工作時應(yīng)佩戴合適的防護眼鏡，并在醫(yī)生的建議下用些抗疲勞和保護性的眼藥，定期隨訪。

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夏日眼疾這樣防：

避免上午10時至下午4時期間外出。如外出應(yīng)做好防護，戴防uv鏡片的太陽鏡，戴有帽沿的帽子，打遮陽傘?？s短烈日下勞動作業(yè)時間，盡量減少暴曬。一般在烈日下工作1～2小時，要在陰涼處休息一下。下午1時到3時應(yīng)安排午休，避免暴曬。

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夏季，最好戴上防紫外線的太陽鏡。配鏡以淺色為宜，如茶色、淡綠色等有益眼睛的顏色。當戴上沒有抗紫外線功能的太陽鏡后，深色鏡片創(chuàng)造出光線較暗的環(huán)境，瞳孔不收縮反而放大，而穿透鏡片的紫外線就直接照射入放大的瞳孔，這比不戴太陽眼鏡傷害更大。因此，買太陽鏡時，要檢查一下眼鏡防紫外線的能力。

適當口服維生素c或者維生素e，可以對維護晶狀體的透明性，預(yù)防或減輕黃斑變性起幫助作用。

凡近期內(nèi)明顯感覺視力減退者，應(yīng)當?shù)结t(yī)院去作健康檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)眼疾，及時治療。