作者:SUN 來(lái)源:億超眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間:2016/5/29 閱讀數(shù):2162
臨床上一般把近視度數(shù)在-6.00D(600度)以上者稱為高度近視。得了高度近視當(dāng)然是一件不好的事情,但是也不能放任自己的視力一降再降,更要積極應(yīng)對(duì)才行。
1、選擇合適的眼鏡:選配合適的眼鏡對(duì)防止高度近視的兒童要看清書上的字,常常離書很近,如不戴眼鏡或戴不合適的眼鏡,在看近時(shí)將瞇起眼來(lái)看或過(guò)近地看物,可促使視疲勞,造成近視度數(shù)加深。
2、注意用眼衛(wèi)生:高度近視的人由于看遠(yuǎn)處物體不清或戴上厚重的鏡片有礙活動(dòng),常喜歡看書,長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用眼,會(huì)造成視疲勞。因此,高度近視的兒童更應(yīng)注意看書時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),注意適宜的看書環(huán)境和姿勢(shì)。
3、不宜參加劇烈的運(yùn)動(dòng):劇烈的體育運(yùn)動(dòng),如短跑和容易造成眼部受傷的球類運(yùn)動(dòng),以及從高處向下跳的活動(dòng),都會(huì)使頭部受震動(dòng),容易造成視網(wǎng)膜受牽拉而發(fā)生破孔,當(dāng)視網(wǎng)膜發(fā)生了破孔,液化玻璃體就會(huì)進(jìn)入視網(wǎng)膜下,形成視網(wǎng)膜脫離。高度近視的人一旦發(fā)現(xiàn)眼前閃光、黑影浮游、視力下降、視物變形等癥狀時(shí),就可能是視網(wǎng)膜脫離,應(yīng)立即到醫(yī)院就診。但參加適宜的體育活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)可防止近視加深和并發(fā)癥加重。
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