作者：SUN 來源：億超眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時間：2016/5/29 閱讀數(shù)：2149
老年人眼花是因為人上了年齡后，氣血漸衰，肝腎精氣虧損，從而眼睛也不能得到營養(yǎng)，所以治療以補腎養(yǎng)肝為主。那么老年人眼花怎么辦呢?七則飲食小秘方送上。
1、紅蘿卜粥：取紅蘿卜一百克，粳米二百克。先把紅蘿卜洗干凈切成小碎粒，再和粳米一起加水適量的煮成稀粥，每日早晨和晚上食用。此粥如果常吃，持之以恒，還能夠防治高血壓，增強老人體質(zhì)。
2、醬醋羊肝：把羊肝洗干凈切片，勾芡、素油爆炒，調(diào)以醬油、醋、料酒、姜。該菜可為中心性視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮者常吃。
3、女貞子粥：取女貞子三十克、枸杞子三十克，粳米二百克，冰糖少量調(diào)味。先把女貞子與枸杞子加清水小火煮沸半個小時，接下來去渣留汁，再把粳米、冰糖一起加入以上藥汁里煎煮成粥，每日早晨和晚上食用。該粥適用于肝腎陰虛所導致眼花。
4、枸杞蛋：枸杞子二十克，和兩只雞蛋調(diào)勻，蒸熟，服用。此方法對頭昏眼花、多淚者有顯效。
5、何首烏粥：何首烏六十克，粳米二百克，大棗十枚(去核)。先把何首烏加適量的清水煎煮半個小時，接下來去渣留汁，再把粳米、大棗一起加入何首烏汁里煎煮成粥，每日早晨和晚上食用。該粥適用于肝腎虧損所導致眼花。
6、黑豆粥：取黑豆一百克，浮小麥五十克，粳米一百克。先把浮小麥用紗布包好和黑豆一起加水適量的煎煮，待黑豆煮開花后，去掉浮小麥渣，再加入粳米煮成粥，每日早晨和晚上食用。該粥滋補肝腎，可改善老年人眼花癥狀。
7、紅肝丸：取紅花十克，和二百五十克豬肝共剁為泥，加芡粉少量，做成丸子蒸食。此方法對肝陰虛兼瘀者適宜;對白內(nèi)障術(shù)后眼里血絲，可起到增進消散的作用。
浙杭食藥監(jiān)械經(jīng)營許20170651號
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