OL光鮮亮麗的外表下?lián)碛械臒榔鋵?shí)更多，光是眼睛帶來(lái)的麻煩就不少了，什么眼袋啊，黑眼圈啊，眼角紋啊等等。怎么解決這些眼睛問(wèn)題呢？小方法其實(shí)也不少哦，就等你去挖掘啦！

防眼袋之眼部按摩

1、中指沾取1滴精油，在下眼瞼由內(nèi)向外方向一致的滑動(dòng)約3-5次，到眼尾時(shí)稍向上提起并停頓1秒，以避免眼角下垂。（記得眼保健操中的輪刮眼框中，部分手法一樣的）

2、上眼窩部分，同樣沾取1滴精油于食指輕平滑涂抹，再用大拇指以按壓穴位方式由內(nèi)向外按壓，每次停留3～5秒，目的在刺激眼部穴點(diǎn)，幫助血液循環(huán)，改善黑眼圈困擾。

3、然后利用食指、中指、無(wú)名指三指指腹合并后，通過(guò)指部余溫?fù)豳N于眼部約5秒，幫助血液循環(huán)，達(dá)到消除眼壓酸痛感困擾，徹底舒緩眼部疲勞，排除眼周沉積毒素。

眼膜使用小妙招

1、眼膜放進(jìn)冰箱冷凍過(guò)后使用，舒緩效果加強(qiáng)，非常舒服。

2、敷眼膜和敷面膜一樣不能敷太久，敷眼膜的時(shí)間還應(yīng)適當(dāng)縮短，感到七、八分干時(shí)就可拿下。

3、敷眼膜有兩個(gè)黃金時(shí)間：一是睡覺(jué)前使用，讓眼膜精華幫助眼部肌膚在睡眠中的自我修復(fù)；二是生理期后的一周，此時(shí)雌性激素分泌旺盛，皮膚吸收效果也能得到加強(qiáng)。

眼藥水使用方法

1、眼睛在點(diǎn)完藥水后輕壓眼內(nèi)角，可以防止眼藥水經(jīng)由鼻淚管流入咽喉，刺激腸胃道而產(chǎn)生不良反應(yīng)。(例如有些含乙型阻斷劑的青光眼藥物如果進(jìn)入全身循環(huán)就會(huì)影響血壓。)

2、眼藥水一旦開(kāi)封就要盡快使用，原則上是建議超過(guò)1個(gè)月就不適合再使用，即使保存良好的眼藥水，多也要在拆封后的3個(gè)月丟棄。如果眼藥水出現(xiàn)原本沒(méi)有的沉淀或變色的時(shí)候，也不應(yīng)該再繼續(xù)使用。

3、若同時(shí)使用兩種以上的眼藥水，中間至少要間隔5分鐘以上。

4、配戴隱形眼鏡的人在選擇人工淚液時(shí)，要選擇不含防腐劑的。因?yàn)橛行┧幩兴姆栏瘎?，?/span>enzakonium chloride，可能會(huì)附著在鏡片上，引起著色或減少透氧量，從而縮短眼鏡的壽命。

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當(dāng)然啦，注意飲食也是非常重要的！我們平時(shí)要多吃健眼的食物。藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，注意日常的飲食，多吃健眼食物也可以讓眼睛更加明亮。像薺菜、芥菜、苦瓜、胡蘿卜、香榧子、無(wú)花果、動(dòng)物肝臟、青魚(yú)、白魚(yú)、蚌肉、螺螄等都是明目養(yǎng)目的健康食品也可以桑椹15克，白菊花9克，白糖一匙，水煎服，每日1次；或以枸杞子20克，嚼服，每日一次，半月為一療程。另外，常飲菊花茶也對(duì)眼睛有好處。

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