作者:花卷 來源:億超眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時間:2016/5/29 閱讀數(shù):1952
近視總是在無形中找上門來,很多人認(rèn)為光線不足會導(dǎo)致眼睛近視,然而,光線太足也會帶來近視,開燈睡覺會傷眼,家長們應(yīng)該注意避免孩子開燈睡覺或者在太陽底下看書。
一、光線太足也會帶來近視
有一種現(xiàn)象叫夜近視。就是白日視物清晰,但夜晚需要戴近視鏡。究其原因是因為夜晚由于屈光的差別,視物成像偏前。所以,在比較暗的燈光下視物,與在明亮的臺燈下視物相比,光線暗時物體的成像偏前,光線亮?xí)r偏后。這樣,光線亮?xí)r,自然讓眼軸的伸長性適應(yīng)反應(yīng)更強(qiáng),眼睛也更容易感到疲勞。
二、開燈睡覺易傷眼
人體的所有生理功能都有穩(wěn)定的晝夜節(jié)律,而人是通過眼睛感知晝夜規(guī)律,傳導(dǎo)到腦部。若人體不休息,腦部松果體褪黑素(松果體素)的分泌會受到抑制,進(jìn)而打破了晝夜節(jié)律、生長發(fā)育規(guī)律和內(nèi)分泌水平,不但會導(dǎo)致幼兒早熟,眼軸不斷增長也是表現(xiàn)之一。
三、太陽底下看書傷眼
邊曬太陽邊看書是一種很危險的行為。經(jīng)常這樣做,會造成睫狀肌過度調(diào)節(jié),不但會讓人患上近視眼或近視眼加深,而且可能對視網(wǎng)膜,尤其是黃斑區(qū)造成光損害,使視覺敏感度下降,甚至引起永久性視力減退。。即使不讓陽光直接照射到眼睛,在陽光下看書,紙張的反射光也很強(qiáng)烈、耀眼,讓眼睛感到不舒服,時間一長就會產(chǎn)生畏光、眼睛刺痛。