眾所周知，噪聲會(huì)損害聽(tīng)覺(jué)，影響睡眠，令人煩躁不安，對(duì)健康不利。

然而，新的研究發(fā)現(xiàn)，噪聲對(duì)人體的視覺(jué)也會(huì)造成危害。有資料表明，噪聲能使眼睛對(duì)光亮度的敏感性降低，且隨著噪聲分貝的增加而加重。

研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)噪聲強(qiáng)度達(dá)到90分貝時(shí)，有近40%的人出現(xiàn)瞳孔擴(kuò)大，視物模糊;當(dāng)噪聲達(dá)到115分貝時(shí)，幾乎所有人的眼睛對(duì)光亮度的適應(yīng)性都有不同程度的減退。

有關(guān)學(xué)者指出，長(zhǎng)期處于噪聲環(huán)境中的人，容易發(fā)生眼疲勞、眼花、眼痛和視物流淚等眼部損傷現(xiàn)象。同時(shí)噪聲還會(huì)使人的色覺(jué)、色視野發(fā)生異常改變。

研究人員對(duì)噪聲危害人體視覺(jué)進(jìn)行了潛心的研究。美國(guó)的蘇達(dá)礦業(yè)和機(jī)械公司對(duì)過(guò)去曾在90分貝左右噪聲環(huán)境下作業(yè)滿(mǎn)5年的46名員工進(jìn)行視力檢測(cè)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們中94%的人不同程度地出現(xiàn)了雙眼視敏度下降，有眼痛眼花、怕光流淚、視物模糊和辨色能力減退等眼科病理改變。

那么，噪聲損害視力的機(jī)理何在呢?

研究表明，主要是噪聲對(duì)機(jī)體的干擾影響了人體對(duì)維生素的吸收，特別是與視力有關(guān)的維生素A的吸收利用。因?yàn)檠矍騼?nèi)具有感光作用的視紫紅質(zhì)的合成離不開(kāi)維生素A及其代謝衍生物的參與，眼睛感受微弱光線(xiàn)也有賴(lài)于這種視紫紅質(zhì)的感光作用，而噪聲干擾了人體對(duì)維生素A的吸收代謝，從而導(dǎo)致眼部代謝失衡，降低了眼睛對(duì)光亮度的敏感性，進(jìn)而造成眼部的諸多癥狀，影響視力。

因此，專(zhuān)家們建議，經(jīng)常在噪聲環(huán)境中工作或者在生活中接觸噪聲較多的人，應(yīng)酌情增加一些維生素類(lèi)食物，如新鮮蔬菜和水果。

維生素A含量較多的食物有：胡蘿卜、柑桔、綠葉蔬菜以及動(dòng)物肝、腎和蛋等。此外，亦可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些維生素類(lèi)藥物。