高度近視不適合從事哪些運動

作者：億超小編來源：億超眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時間：2016/5/29 閱讀數(shù)：3132

通常目前把高于600度的近視歸屬于高度近視。很多人認為高度近視只是配戴眼鏡上的不方便，殊不知，高度近視患者有很多的運動是不適合參加的。高度近視者，其佩戴的眼鏡片比其他人度數(shù)高，眼睛本身已經(jīng)非常脆弱，他們的眼球軸長、眼球壁薄，視網(wǎng)膜也隨之變脆弱，甚至視網(wǎng)膜本身就可能存在破損，此時，如有外力作用就很容易受傷。所以，高度近視者好不要進行劇烈運動，主要是預(yù)防視網(wǎng)膜脫離。

不適合選擇劇烈運動職業(yè)

高度近視不適合選擇劇烈運動的職業(yè)，如各類運動員，特別是籃球、排球、跳高、跳遠、跳水、游泳等，否則有導(dǎo)致視網(wǎng)膜并發(fā)癥的危險。有人對國家隊50名跳水運動員的眼底進行檢查，結(jié)果表明：眼底不正常者占30%，其中視網(wǎng)膜脫離占16%，視網(wǎng)膜裂孔占8%，兩項共占24%。視網(wǎng)膜脫離在普通人群中發(fā)病率極低，一般在萬分之幾，而在跳水運動員中發(fā)病率則很高。

避免重體力勞動

高度近視眼的眼球結(jié)構(gòu)和正常人相比已經(jīng)有了很大變化，例如，眼球外面的鞏膜組織比較薄，抗擊外力的作用較為脆弱;視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜有許多變性等異常;視功能呈現(xiàn)進行性下降的趨勢;玻璃體容易發(fā)生液化、混濁，對視網(wǎng)膜產(chǎn)生異常的牽拉作用。因此，高度近視的人應(yīng)選擇室內(nèi)或者相對活動較少的工作，避免重體力勞動。

對于高度近視者，應(yīng)該特別的注意平時的生活中哪些運動是不適宜的，盡量避免，保護眼睛健康以一件很重要的事情，應(yīng)該提高意識。