作者：億超小編 來源：億超眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時間：2016/5/29 閱讀數(shù)：6808
長時間的用眼導(dǎo)致很多年輕人都或多或少的患有眼睛問題，如近視、眼疲勞等。其實(shí)生活中只要稍稍注意，養(yǎng)成一些好的習(xí)慣就可以避免這些現(xiàn)象。億超眼鏡為廣發(fā)朋友介紹一下幾種緩解眼部疲勞的有趣小方法。
方法一：快速眨眼緩解眼疲勞
緩慢的深吸氣以后，呼氣時進(jìn)行快速的眨眼，直到將氣呼凈就可以了。重復(fù)做幾次可以達(dá)到有效緩解眼疲勞的效果，同時放松心情，簡單有趣又護(hù)眼。
方法二：斗雞眼看鼻尖
緩慢的深吸氣以后，呼氣時兩只眼睛盡力看自己的鼻尖，然后將眼睛轉(zhuǎn)動看向比翼兩側(cè)，再緩慢的回復(fù)正常狀態(tài)，能夠放松眼部肌肉，緩解眼疲勞，保護(hù)視力。
浙杭食藥監(jiān)械經(jīng)營許20170651號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息展示：(浙)-非經(jīng)營性-2016-0037
