現(xiàn)在人們的眼睛出現(xiàn)的問題越來越多，除了近視之外，散光又變成最常見的癥狀之一。那么什么是散光呢?散光怎么形成的呢?需不需要戴眼鏡呢?怎么預(yù)防呢?等等疑問相信都圍繞著大家，今天小編整理了這篇有關(guān)眼睛散光的問題盤點，希望一解大家的疑惑。

什么是散光?

就是看遠(yuǎn)近物體都模糊不清，看遠(yuǎn)處發(fā)光或者反射光的物體周圍有光圈，嚴(yán)重者甚至有重影、變形的視力狀態(tài)。說的同時，我們可以借助散光表來解釋：其實圖上的每條線條粗細(xì)深淺都是一樣的，你看起來會覺得不一樣，說明你有散光;散光就是我們?nèi)搜矍庀到y(tǒng)的某種不對稱。

散光是怎么形成的?

散光的原因很多，主要是遺傳和3歲前的生理發(fā)育，眼球長的快，眼皮長的慢，使角膜生長發(fā)育不均勻所致，甚至，我們睡覺時閉上眼睛，眼皮對角膜的壓力不均勻都可以導(dǎo)致散光。

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散光和近視是不是一回事? 推薦閱讀：散光和近視不一樣且需要單獨矯正 

散光和近視的成因不同，表現(xiàn)也不同。 簡單說來，近視就是看近清楚看遠(yuǎn)模糊;而散光則是看近看遠(yuǎn)都不清楚，且看東西有重影。 散光在75度以上就需要配戴散光鏡片進(jìn)行視力矯正。如果矯正不當(dāng)，眼睛就會因為不斷調(diào)節(jié)以尋求最佳聚焦點最佳視力，從而導(dǎo)致視力模糊、下降、眼睛疲勞，斜頸等?？珊芏嗳瞬恢肋@些癥狀與散光有關(guān)。

近視、遠(yuǎn)視和散光哪個嚴(yán)重?

實際上，每個人的每只眼的情況都不可能相同，只有在經(jīng)過專業(yè)屈光檢查后才能確定;從理論上說，三種屈光狀態(tài)之間沒有輕重之分，任何一種嚴(yán)重了都不好。

怎樣判斷自己是否眼睛散光?

(1)視力檢查：通過遠(yuǎn)視力和近視力檢查，可以發(fā)現(xiàn)散光。散光較重的患者，遠(yuǎn)視力和近視力都不好。

(2)散光表檢查：散光表上有很多放射狀條紋，檢查時如果被檢查者感到某一條子午線的條紋不清楚，說明有散光。

(3)檢查屈光度：通過驗光即可診斷散光眼。這是最常用的診斷散光眼的方法。

(4)角膜曲率檢查：通過角膜曲率計檢查，發(fā)現(xiàn)角膜表面在不同子午線方向的彎曲度不一樣。

(5)角膜地形圖檢查：還可檢查和記錄角膜彎曲度的情況，以及角膜表面是否光滑，可以發(fā)現(xiàn)不規(guī)則散光。

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我以前沒有散光，怎么現(xiàn)在有散光了啊?

我們?nèi)搜鄣囊暳顟B(tài)是在不斷變化的，就像您今天沒感冒，是不是能保證今后都不會感冒了呢?還有就是，每個店驗光的設(shè)備和驗光師的水平都是不一樣的，驗光結(jié)果當(dāng)然會不一樣了，也許您過去就有散光，只是沒檢查出來罷了。

如何預(yù)防散光?

1、應(yīng)間斷性用眼。每小時近距離用眼后，休息10分鐘左右或向遠(yuǎn)處眺望，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

2、合理飲食，多做戶外活動。保證睡眠，每天至少睡眠大于8小時，要定期進(jìn)行眼睛的檢查和保健。

3、定期進(jìn)行眼睛檢查，及時加以矯治，以防止視力迅速下降。

4、自然采光時，窗戶玻璃面積與地面面積之比為1比6或1比4。

相信通過這篇文章的介紹大家也對散光的一些常識有了很深的了解，希望各位長期對著電腦工作的朋友們對自己的眼睛重視起來，保護(hù)好自己的身體!