作者:SUN 來源:億超眼鏡網 發(fā)布時間:2016/5/29 閱讀數:2043
眼睛散光其實是一件很常見但是又很麻煩的事情,很多朋友在配眼鏡的時候就會遇到這個問題,不但看不清遠處的東西,還會出現重影。其實散光是眼睛的一種屈光不正常表現,與角膜的弧度有關。有些人眼睛的角膜在某一角度區(qū)域的弧度較彎,而另一些角度區(qū)域則較扁平。
有規(guī)則的輕度散光,一般不會影響視力,但可能有眼睛疲勞等不舒服的現象。很多人當用眼時間稍久,就會引起頭痛,眼睛和眼眶周圍酸痛等不舒服的感覺,少數人甚至還有惡心、嘔吐的癥狀,對健康和工作有一定影響。至于散光比較嚴重時,則看到物體一片模糊,對工作更有影響。
輕度散光該怎么自我治療呢?其實眼睛散光可以從吃入手。
1、珍珠是有助于散光治療的食物,珍珠含95%以上的碳酸鈣及少量氧化鎂、氧化鋁等礦物質,并含有多種氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸等,珍珠性味甘咸寒,用珍珠粉配龍腦、琥珀等配成的“真珠散”點眼睛可抑制白內障的形成。 2、鉻,缺鉻易發(fā)生近視,鉻能激活胰島素,使胰島發(fā)揮大生物效應,如人體鉻含量不足,就會使胰島素調節(jié)血糖功能發(fā)生障礙,血漿滲透壓增高,致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大,從而誘發(fā)近視。鉻多存在于糙米、麥麩之中,動物的肝臟、葡萄汁、果仁含量也較為豐富。
3、海帶,海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇,曬干的海帶表面有一層厚厚的“白霜”,它就是海帶中的甘露醇,甘露醇有利尿作用,可減輕眼內壓力,用來治療急性青光眼有良好的功效。其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇,也可用來作為治療急性青光眼的輔助食品。
3、鋅,鋅缺乏可導致視力障礙,鋅在體內主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、視網膜及晶狀體內亦含有鋅,鋅在眼內參與維生素A的代謂}與運輸,維持視網膜色素上皮的正常組織狀態(tài),維護正常視力功能。含鋅較多的食物有牡蠣、肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類、雜糧等。
眼睛有散光的朋友可以去試試這些飲食療法,相信對大家或多或少會有些好處,億超眼鏡祝大家有個好身體!