好好旅行好好護(hù)眼

作者：SUN 來源：億超眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時間：2016/5/29 閱讀數(shù)：1669

清明假期剛過，馬上就會迎來五一小長假，大家都會選擇在假期出去旅行。在旅行的時候大家應(yīng)該會覺得更累，因為一般都是早起摸黑，白天還輾轉(zhuǎn)在各個景點(diǎn)，所以我們在旅游的時候千萬別忘了好好照顧自己的身體，尤其是你的眼睛！

旅游者出門在外往往起得早，睡得晚，再加上不斷看些細(xì)小的景物，眼睛容易疲勞。另外，旅游時乘坐車船或在旅游住宿，車船的門窗、扶梯、桌椅、床鋪、用具上往往粘有細(xì)菌、病毒及其它臟東西，手接觸臟物后再接觸眼睛，容易發(fā)生急性結(jié)膜炎（紅眼?。?、沙眼、角膜炎等眼病，因此，旅游時要特別注意眼睛保健。

旅游時要自帶毛巾、手帕，不用公共毛巾、臉盆洗手臉。毛巾和手帕也要常用開水燙洗，殺死上面的病毒和細(xì)菌。不用手亂摸臟物，摸后一定洗凈。每次洗臉時，要先搓上香皂把手洗干凈后再洗臉，切忌用臟手揉眼。不要在風(fēng)景區(qū)的河流、湖泊、池塘中洗手臉或游泳，以免傳染眼病。

隨身帶一瓶氯霉素眼藥水或紅霉素眼藥膏，一旦發(fā)現(xiàn)眼睛干澀、刺癢、疼痛、紅腫、流淚時，便是眼睛出現(xiàn)毛病的先兆，要用氯霉素眼藥水或紅霉素眼藥膏點(diǎn)點(diǎn)眼，并注意多睡覺、多閉眼休息。陽光強(qiáng)烈時，外出旅游要戴上太陽鏡，防止強(qiáng)光刺激眼睛。以上治療如果不見效，就要停止旅游，到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。